Hvordan kan jeg håndtere kløende tør hud?

Kløende tør hud opstår, når olier og naturlige, fedtholdige stoffer kendt som lipider i det væsentlige fjernes fra huden, hvilket fører til en følelse af tørhed, flager eller kløe.For at løse dette problem skal du først begynde at tænke over, hvad der kan forårsage den kløende tørre hud.At tage lange, varme brusere kan stribe huden på lipids, ligesom slibestøj, barske sæber og rengøringsprodukter eller bare tør luft.Ændring af nogle af din almindelige adfærd kan give en vis lettelse fra dette problem, ligesom det kan løse problemet ved korrekt at bruge hudfugtighedscreme.

Det er sandsynligt, at du allerede har prøvet fugtighedscreme til din kløende tørre hud, men du har måske ikke prøvet det bedstefugtighedscreme til dig.Bedst betyder ikke altid dyrt;Faktisk er nogle gange de billigere fugtighedscreme langt bedre for dig.Fugtighedscreme skal være tyk og fedtet, og den skal ikke indeholde alkohol eller parfumer, der kan forværre kløende tør hudsymptomer.Det er også vigtigt at påføre fugtighedscreme på det rigtige tidspunkt: Mange mennesker anvender fugtighedscreme hele dagen, når huden bliver tør, men det bedste tidspunkt at påføre fugtighedscreme er lige efter et brusebad, når huden stadig er fugtig.Du skal håndklæde tørre og derefter anvende fugtighedscreme for at fælde i den fugt, der stadig er på huden.

Sæber striber ofte kroppen af essentielle olier, så det er ikke ualmindeligt, at nogen føler sig tørret ud lige efter et brusebad.At skrubbe kroppen med barske sæber er ofte ikke nødvendigt, da mange dele af kroppen ikke bliver meget beskidte hele dagen.Rengøring af ansigtet, fødderne, armhulerne og lysken er ofte nok, mens resten af kroppen simpelthen kan slukkes med almindeligt vand snarere end sæbevand.Dette forhindrer olier i at blive strippet fra store skår af kroppen og derved føre til kløende tør hud.

Tør luft fører ofte til kløende tør hud, og bekæmpelse af dette kan være vanskeligt.I løbet af vinteren tørrer varmeapparater ofte luften ud i et hjem og fører din hud til at tørre ud.Brug af en luftfugter kan hjælpe med at tilføje fugt i luften og derved undgå tørring ud af din hud.At bære hatte og handsker, når du går ud, kan også hjælpe med at forhindre tør luft i at udtørre huden, og at bære høje sokker kan forhindre, at den tørre luft går op i buksebenene og udtørrer dine ben.