Hvordan kan jeg komme ud af en voldelig situation?

Misbrugssituationer har en tendens til at være komplicerede.Mennesker på ydersiden af et voldeligt forhold mener ofte, at det er en simpel proces at forlade, men det er sjældent tilfældet.Ofte er der en række faktorer, der gør det vanskeligt både fysisk og følelsesmæssigt for den misbrugte person at forlade.Når du har indset, at du fortjener bedre, kan du forberede dig på at komme ud af en voldelig situation ved at finde alle dine vigtige dokumenter, sørg for, at du har dine egne penge kilder, find et sted at bo og oprette nogle rådgivningssessioner.

Først skal du forstå, at misbruget ikke er din skyld.Mange mennesker udsætter med voldelige situationer og tænkte, at hvis de blot foretager ændringer for at placere misbrugeren, at tingene bliver bedre.Ejer ikke problemet.Dit første skridt i at forlade din misbruger er at indse, at du ikke er årsagen til misbruget, og at du fortjener bedre end konstant at blive udsat for fysisk, verbalt og følelsesmæssigt misbrug.

Næste, begynder at samle vigtige dokumenter, som du bliver nødt til at starte et nyt liv.Disse inkluderer identifikationsdokumenter såsom et kørekort og socialsikringskort.Tag også med enhver form for dokumenter, der er relateret til forholdet som fødselsattester, ægteskabscertifikater eller skilsmissepapirer.Hvis du har medicinske poster til dig selv og alle børn, der vil forlade dig, skal du tilføje dem til listen sammen med bevis for forsikringsdækning.

Du har ofte brug for penge for at komme ud af en voldelig situation.Tag kontanter, kreditkort og dokumenter, der er relateret til alle bankkonti, der deles i fællesskab.Fjern dit navn fra eksisterende bankkonti, og etabler kun nye i dit navn så hurtigt som muligt.Husk, at du i løbet af forholdet har bidraget til husstanden og har ret til at bruge disse fælles fonde.

Tag nogle ting, der har sentimental værdi, og forud for de voldelige situationer og hændelser, du slipper for.Disse kan omfatte fotos eller lignende genstande, der tager lidt plads.Mementos af denne type giver dig en forbindelse til den person, du var, før den voldelige opførsel eroderet din følelse af værdi og selvtillid.

Hvis du tager medicin, skal du sørge for at have masser til rådighed.En måneds forsyning giver dig mulighed for at se efter dit helbred, mens du arrangerer dit liv.Overvej det en mindre detalje, du bliver nødt til at adressere, når du går ind i denne nye levevis.

Forbered dig til boliger.Du har brug for et sikkert sted at bo, mens du tager dig af alle de små detaljer, der skal adresseres.Dette kan betyde at bo hos venner eller familie eller endda tilbringe nogen tid på at bo i et sikkert hus.Pointen er at have et sted, hvor du kan føle dig beskyttet mod yderligere misbrug.

Planlæg for rådgivning, selv efter at du er kommet ud, da chancerne er for, at din følelsesmæssige tilstand i bedste fald vil være skrøbelige.Udnyt de tjenester, der tilbydes på rådgivningscentre, eller træffer ordninger for at få rådgivning fra en betroet og kvalificeret Clergyperson.Dette er et vigtigt skridt i vejen til helbredelse fra misbruget.

Frem for alt skal du komme ud af en voldelig situation så hurtigt som muligt.Misbruget bliver ikke bedre, uanset hvor sorgfuld misbrugeren ser ud til at være efter at have påført smerten.Kun når du kommer ud, kan du begynde at helbrede fysisk og følelsesmæssigt og begynde at genvinde en glæde ved at leve.Når du er ude af den voldelige situation, skal du tage enhver juridisk handling, der er nødvendig for at sikre din sikkerhed og sikkerheden for de involverede børn.