Hvordan kan jeg forhindre blodpropper?

En blodprop, også kaldet en thrombus, opstår, når en persons blod koagulerer eller tykner.Blodkoagulation er nødvendig for at hjælpe med at stoppe blødning, men hvis der dannes en blodprop i vener eller andre blodkar, kan der forekomme alvorlige sundhedsmæssige problemer.Mange personer, der risikerer at udvikle blodpropper, tilrådes at tage en blodfortynder, motion og opretholde en sund livsstil.At bære specialiseret tøj og hæve benene kan også hjælpe med at forhindre blodpropper, især efter operationen.

Blodtyndere eller antikoagulantia er en af de mest almindelige måder at forhindre blodpropper på.Disse medicin hjælper med at tynde blodet og forhindre, at det tykkes.Aspirin er en af de mest almindelige blodfortyndere, og det tages normalt i små doser.Receptpligtige blodfortyndere er også tilgængelige.

Mange gange udvikler blodpropper hos personer, der er immobile i lange perioder.Regelmæssig træning anbefales ofte for at hjælpe med at forhindre blodpropper.Dette kan hjælpe med at holde blod til at pumpe gennem venerne og forhindre det i at koagulere.En daglig træningsrutine betragtes som meget nyttig, når en person ønsker at forhindre blodpropper.

En sund livsstil anbefales også for at hjælpe med at sænke risikoen for blodpropper.Dette inkluderer at spise en sund kost og opretholde en sund vægt.Personer, der drikker alkohol eller ryger cigaretter, tilrådes også at stoppe, da disse aktiviteter i høj grad kan øge risikoen for at udvikle blodpropper.

Tæt passende tøj er også generelt afskrækket, når de prøver at forhindre blodpropper.Bukser med lun elastiske talje og andre lignende indsnævrende tøj kan begrænse blodgennemstrømningen.Løs tøj anbefales.

Læger foreslår ofte kompressionssokker for at forhindre blodpropper.Disse sokker er normalt lavet af et elastisk lignende materiale, og de udøver ensartet tryk på benene og fødderne.De bruges ofte efter operationen.Dette tryk kan hjælpe med at forbedre cirkulationen og forhindre blod i at samle i benene.

Patienter, der har gennemgået kirurgi, opfordres især til at træffe foranstaltninger for at forhindre blodpropper.Selvom det kan være smertefuldt eller vanskeligt, rådes de ofte til at bevæge sig rundt, så snart de har det godt nok til at gøre det.Dette vil også hjælpe med at forbedre cirkulationen og forhindre samling af blodet.

Svendrevente patienter kan ofte udvikle dyb venetrombose.Dette forekommer, når der dannes en stor blodprop inde i de dybere vener, normalt i benene, og det kan være dødeligt, hvis koagulatet bevæger sig til lungerne.For at forhindre blodpropper af denne art anbefaler lægerne at hæve benene lidt.Dette kan gøres ved at hæve bunden af sengen ca. 15,2 centimeter) eller ved at placere puder under knæene og anklerne.