Hvordan undgår jeg en anden spontanabort?

En anden spontanabort kan undgås ved at tage skridt for at sikre, at du er sund, før du bliver gravid, og mens du er gravid.For at gøre dette skal du løse de medicinske problemer, du har.Prøv ikke at deltage i dårlige vaner, såsom rygning eller brug af gademedicin.Lev også en sund livsstil ved at spise rigtigt og træne.

I de fleste tilfælde betragtes en spontanabort som uovertruffen.Årsagen afdækkes sjældent.I betragtning af dette er det vanskeligt at bestemme, hvilke handlinger der kan træffes for at forhindre en anden spontanabort.Dette bør ikke føre til, at du har følelser af undergang eller håbløshed omkring en efterfølgende graviditet, men ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC) har de fleste kvinder succesrige graviditeter efter en spontanabort.

Der er nogle betingelser, der kan stigedine chancer for en anden spontanabort.Blandt dem viser UMMC diabetes og skjoldbruskkirtelforstyrrelser.Hvis du har nogen langsigtede forhold, skal du konsultere din læge for at sikre dig, at de styres på en måde, der er befordrende for en vellykket graviditet.

Infektioner af alle slags kan også øge dine chancer for en anden spontanabort.Dette inkluderer dem, der er forårsaget af parasitter og dem, der er seksuelt overført.Hvis du mener, at du er inficeret, skal du søge og afslutte behandlingen, før du prøver at blive gravid.

Der er visse vaner, du muligvis har brug for, hvis du vil undgå en anden spontanabort.For eksempel kan det være en god idé at stoppe med at ryge cigaretter.Det er klogt at stoppe med at drikke alkoholholdige drikkevarer.Hvis du har taget gademedicin, skal du stoppe, når du prøver at blive gravid, eller hvis du finder ud af, at du er gravid.

Husk, at en baby får sine næringsstoffer fra sin mor.Hvis du ikke tager de tilstrækkelige mængder af de næringsstoffer, som din baby har brug for at udvikle, kan virkningerne være dødelige.Sørg for at spise nok af de fødevarer, du har brug for.Prøv også at opretholde en sund livsstil.Glem ikke, at gravide normalt rådes til at træne.

Du skal også overveje din alder, når du bekymrer dig om en anden spontanabort.Når en kvinde kommer ind i intervallet 35 til 40 år, stiger hendes chancer for at opleve en mislykket graviditetsstigning.Det betyder, at hvis du er i den aldersgruppe eller ældre, er det endnu mere vigtigt for dig at passe på alle sunde råd om, hvordan du kan være sund under graviditet.