Hvordan undgår jeg dehydrering efter opkast?

Dehydrering efter opkast har en tendens til kun at forekomme, hvis folk allerede er dehydreret, når de begynder at opkast, eller hvis de kaster op gentagne gange.For medicinsk sårbare mennesker, små børn og den meget gamle, kan dehydrering begynde, hvis folk kaster op flere gange i en periode på to til tre timer og ikke kan holde væsker nede.De fleste sunde voksne er i stand til at udholde omkring en dags værdi af opkast, inden de bliver dehydreret, men dette kan ændre sig, hvis andre faktorer er til stede, som en høj feber eller samtidig diarré.I det væsentlige er den eneste måde at forhindre dehydrering efter opkast, der forekommer over en langvarig periode, at få væsker tilbage i kroppen.Dette kan ikke altid opnås uden medicinsk indgriben.

Det vigtigste råd, der gives for at forhindre dehydrering efter opkast, er at tilbyde væsker.Vand, sportsdrikke og orale rehydratiseringsløsninger, der betragtes som overlegne andre væsker og kan fremstilles derhjemme, købes i pakker eller fås med mærkenavne som Pedialyte anbefales alle.Disse væsker skal administreres fem til 15 minutter efter, at opkastepisoden er sket.Tilbydet for tidligt kan væsker stimulere knebling og simpelthen forårsage mere emesis, og det er meget vigtigt, at den oprindelige mængde, der tilbydes, er minimal.Et barn, der får et fuldt glas vand, kan drikke det hele og bare kaste op igen, så små slurker eller omtrent en teskefuld væske ad gangen fremhæves.

Fortsatte små slurker skal gentages hvert par minutter.Præcise mængder kan variere, men er cirka halvdelen til en hel teskefuld (50-100 ml) pr. Kg vægt på cirka to til fire timer.Et barn på 40 pund (18,14 kg) ville således have brug for cirka 10-20 teskefulde væske på to til fire timer, hvilket med den to timers hastighed ville fungere til cirka en halv til hele teskefuld hvert sjette minut.

Nogle gange kan folk simpelthen ikke tage væsker gennem munden og automatisk begynde at kneble eller spy mere, hvis de prøver.Når denne situation pågår, og forsøg på at rehydrere med oral rehydratiseringsopløsning ikke fungerer, skal folk vurderes for at afgøre, om de oplever dehydrering efter opkast.Mild eller moderat dehydrering er vist ved bevis for tørst, en tør mund eller tunge, regelmæssig til øget respiration, nedsat urinudgang og en kølig følelse af ekstremiteterne.Ikke alle symptomer skal være til stede for at dehydrering kan forekomme.

Alvorlig dehydrering efter opkast kan vise symptomer som meget kolde eller plettede ekstremiteter, en parched tunge, sløvhed eller ændret mental status, høj eller lavt hjerteslag og svage puls, sunkne øjne,og fraværet af tårer.Efterhånden som kroppen bliver mere dehydreret, kan symptomer som opkast eller tør-hakning faktisk stige.Skulle væskeudskiftning ikke fungere, har folk meget ofte brug for hospitalbehandling, hvor de kan få anti-nausea-medicin og intravenøs væskeudskiftning.Disse kan hjælpe med at helbrede dehydrering efter opkast, hvis det ikke reagerer på hjemmebehandling.Det anbefales, at folk får medicinsk hjælp, hvis de har mistanke om, at dehydrering forekommer, og de er ikke i stand til at behandle det derhjemme.