Hvordan øger jeg livmoderhalsslim?

Hvis du prøver at blive gravid og ikke typisk bemærker frugtbart livmoderhalsslim under ægløsning, er det vigtigt at finde ud af, hvordan man kan afhjælpe dette for at øge chancerne for undfangelse.Cervikalt slim spiller en stor rolle i at blive gravid, da den rigtige mængde og konsistens giver sædceller mulighed for at rejse til livmoderhalsen under ægløsning, hvilket betyder, at det at have utilstrækkeligt slim mindsker chancerne for befrugtning.Heldigvis er der mange måder at øge livmoderhalsslim, startende med en ændring i diæt.At afslutte visse vaner og hente positive kan også hjælpe med denne bestræbelse.Derudover er der kosttilskud, der vides at øge livmoderhalsslim inden for måneder, så du har de bedst mulige chancer for undfangelse.

En af de nemmeste måder at øge livmoderhalsslim er at forblive hydreret ved at drikke mere vand.Tørt livmoderhalsslim er ofte resultatet af en tør krop generelt, så dette grundlæggende tip kan bare løse problemet.En anden ændring at foretage er at tilføje grøn te til kosten, da mange kvinder hævder, at indtagelse af denne drik fra menstruation, indtil ægløsning kan hjælpe med at øge livmoderhalsen.Derudover kan brug af en slimløsende hostemedicin, da dens aktive ingrediens, Guaifenesin, tynde ud og øge dit slim.Du kan tage omkring to teskefulde tre gange dagligt i et par dage før ægløsning, eller du kan tage en tablet hver dag.Disse tip er normalt de bedste til at starte med under søgen efter at øge livmoderhalsslim, da de er billige og har en tendens til at have nogen syge bivirkninger.

Nogle kvinder, der prøver at blive gravide, ryger stadig.Ikke kun er dette en dårlig vane at bringe til en graviditet, men det kan også tørre cervikalt slim, hvilket gør det til en god ide at holde op i godt tid, før de prøver at blive gravid.Overdreven koffeinindtag er også normalt rynket på, når man prøver at blive gravid, da det er et vanddrivende middel, hvilket betyder, at det dehydrerer kroppen.Du behøver ikke at holde op med at indtage koffein fuldstændigt, men prøv at begrænse det til mindre end 300 mg dagligt.Drik også et ekstra glas vand pr. Koffeinholdig drik for at forblive hydreret.Efter disse tip kan både øge livmoderhalsslim og forbedre dit helbred generelt.

Der er nogle retsmidler på markedet, der vides at øge livmoderhalsslim.For eksempel kan du tage op til 3000 mg aftenprimroseolie hver dag, starte i din periode og slutte ved ægløsning.Du kan også overveje at tage L arginin, som er kendt for at øge nitrogenoxid, hvilket resulterer i udvidede blodkar og øget livmoderhalsslim.Du kan købe disse produkter over-the-counter, men hvis du er usikker på, om du skal tage dem, skal du spørge din læge først.