Hvordan øger jeg progesteron?

I de fleste tilfælde ordineres progesteronbehandling til kvinder, der er overgangsalder eller for kvinder, der lider af forhold, der forårsager infertilitet.Der er dybest set to måder at øge progesteronniveauet på, og begge involverer en eller anden form for progesterontilskud.Din læge kan ordinere syntetiske steroider, der efterligner effekten af progesteron, eller du kan gå med naturlige kosttilskud.Uanset den metode, du vælger, skal du sandsynligvis gøre det under direkte tilsyn af en læge eller sundhedspersonale.Nogle undersøgelser hævder, at livsstilsændringer også kan have indflydelse på progesteronniveauer.

Syntetiske hormonbehandlinger designet til at øge progesteronniveauet er almindeligt foreskrevet for kvinder, der lider af infertilitet.Kvinder, der bliver gravid under progesteronbehandling, kræves normalt for at fortsætte med terapien gennem deres fjerde graviditetsmåned og undertiden ud over.Progesteron kan leveres ved vaginale suppositorier, injektion eller ved munden.De fleste eksperter er enige om, at den mest effektive leveringsmetode er ved hjælp af vaginale suppositorier.

Bivirkninger forbundet med syntetisk progesteron inkluderer vægtøgning, vaginal tørhed og humørændringer.Nogle undersøgelser ser ud til at indikere, at kvinder, der er postmenopausal, kan have større risiko for at udvikle brystkræft, hvis de gennemgår behandlinger, der involverer syntetisk progesteron, men andre undersøgelser ser ud til at være i modstrid med disse fund.Uanset alder synes nervøsitet og angst at være de mest almindelige bivirkninger forbundet med syntetisk progesteron.

Mange kvinder vælger at øge progesteronniveauet ved at bruge naturlige kosttilskud.Nogle af de mest almindelige kosttilskud er lavet af yam eller soja.Tilskud, der indeholder kysk træ bær, kan også være effektive til at øge progesteron.Naturlig progesteroncreme er også tilgængelig over disk på de fleste apoteker.Disse cremer er typisk lavet af diosgenin, som er en type planteolie, der er blevet behandlet for at efterligne mange af egenskaberne ved human progesteron.

Der er en vis forskning, der tyder på, at det at foretage livsstilsændringer relateret til miljø også kan hjælpe med at øge progesteronniveauet, eller i det mindste kan hjælpe med at sikre, at normale niveauer ikke falder.Nogle af disse inkluderer at undgå plast, klæbemidler og udstødningsgasser.Undersøgelser indikerer også, at der kan være et forhold mellem lav progesteron og indtagelse af kød fra husdyr, der er blevet injiceret med østrogen.Pesticider kan også være ansvarlige for lave progesteronniveauer.Meget af forskningen vedrørende miljøeksponering og hvordan den relaterer til progesteronniveauer er modstridende, så det er en god ide at studere de tilgængelige data, før de foretager drastiske livsstilsændringer.