Hvordan håndterer jeg smerter i bruxismen?

Bruxismesmerter stammer fra muskelstress eller skader på tænderne forårsaget af slibning eller klemt.Da betingelsen er et resultat af en kronisk aktivitet, anbefaler læger typisk ikke smertestillende medicin.I stedet kan mennesker, der lider af bruxismesmerter, følge et behandlingsforløb, der forsøger at lindre den underliggende årsag, såsom afslapningsteknikker eller mundvagter.Hjemmemedicin såsom massage eller varmebehandlinger kan også give midlertidig lettelse.

Kæberfunktionen er primært for at lade munden åbne og lukke.Den bruger muskler og led til at flytte sig selv.Når en person klæber kæben for meget, eller slibes underbevidst, eller når de sover, kan disse kæbestrukturer blive stressede, og tænderne kan slides.Nogle medicin, som antidepressiva, kan forårsage bruxisme, ligesom betingelser som depression kan.Stress kan være en primær årsag hos mennesker, der ikke har nogen eksisterende sygdom.

Smerter, der er resultatet af bruxisme, er typisk forbundet med musklerne i hovedet.Kæbemuskler kan være ømme, og patienten kan have hovedpine.Nogle mennesker oplever også ørachier på grund af ledssmerter i nærheden af øret.Hvis personen slibes sine tænder, kan friktionen slides ned i tandemaljen, hvilket resulterer i følsomhed over for varme eller kulde eller endda knækket emalje.

Da bruxismesmerter ikke kan behandles gennem medicinering, er fokuset i behandlingen forebyggelse af slibning eller knytning.Stress, der antages at være en vigtig årsag, kan ofte afhjælpes gennem afslapningsteknikker.Bevidst kontrol af kæbe- og tandpositionering kan også hjælpe en patient, der omskoler hans eller hendes automatiske sammenklamningstendenser.

Mundvagter eller splinter kan dække tænderne under søvn og beskytte overfladerne mod overdreven slid, men giver muligvis ikke permanente effekter og kan i nogle tilfælde forværre bruxisme.Hvis en patient slibes sine tænder, fordi tænderne ikke justeres korrekt på toppen og nederste rækker, kan ortodontisk behandling rette tænderne, fjerne slibningen og derved løse smerten.Ortodontiske procedurer løser dog ikke bruxismen hos alle patienter.Nogle patienter kan drage fordel af en dosis af et muskelafslappende stof inden sengetid.

Hvis en patient ikke kan forhindre bruxisme gennem nogen af disse indledende trin, kan han eller hun kun prøve at reducere den resulterende smerte.Når musklerne i kæben er anstrengt, kan en varmepakke eller en ispakke på det berørte område reducere ømheden.Massage kan også slappe af de stramme muskler i kæben, nakken og skuldrene, der kan føre til smerter.Når hævelse forekommer i kæben, kan et antiinflammatorisk lægemiddel som ibuprofen lindre smerten.En mulighed for mennesker, der lider af ekstreme bruxismesmerter, er et kursus med botulinumtoksininjektioner, selvom fordelene ved Mayo -klinikken i USA ikke er bevist.