Hvordan forhindrer jeg et herpesudbrud?

Det plejede at være tilfældet, at der ikke var nogen måde at forhindre et herpesudbrud på.Folk ville simpelthen få dem, og ofte på de værre tider, som på en bryllupsrejse, eller når de ville være intime med en ny partner.Der er nu metoder til at forhindre disse udbrud, især ved anvendelse af antivirale lægemidler.Det skal dog bemærkes, at ikke alle har hyppige udbrud, og nogle mennesker kræver ikke disse medicin til forebyggelse, da de sjældent har aktivt udtryk for sygdommen.

En af de standardmedicin, der bruges til at forhindre et herpesudbrud, er acyclovir,Også kendt under mærkenavnet Zovirax .Det kan ordineres, når der opstår et udbrud for at forkorte dens cyklus.Andre mennesker bruger det dagligt for at reducere antallet af udbrud og undertiden forhindre dem fuldstændigt.Dette kaldes kronisk undertrykkende terapi til tilbagevendende sygdom og involverer normalt at tage acyclovir to gange dagligt.Retningslinjer for medicinen antyder at vurdere dens effektivitet efter et års brug for at afgøre, om patienter skal fortsætte terapien.

Over langsigtet brug har acyclovir minimale bivirkninger.Mindre end 5% af mennesker rapporterer lejlighedsvis hovedpine eller maveforstyrrelse.Medicinen antages generelt ikke passende, hvis folk har nyreskade eller sygdom, og dens sikkerhed og effektivitet er ikke fuldt ud etableret hos kvinder, der er gravide eller sygepleje, eller i pædiatriske populationer.For mange mennesker fungerer kronisk undertrykkende terapi med acyclovir meget godt.

Undersøgelser af acyclovir viser, at det har en tendens til at reducere herpesudbrudsteknitet til mindre end to episoder om året.Der er et par andre antivirale medicin, der i stedet kan bruges.Disse inkluderer Valaciclovir, som har vist sig at enten forsinke eller forhindre udbrud ca. 85% af tiden.Famciclovir arbejder omkring 70% af tiden for at forhindre herpesudbrud.

Ud over at forhindre et herpesudbrud gennem medicin, kan der være nogle adfærdsændringer, der kan foretage, hvilket kan hjælpe med at reducere hyppig sygdomsudtryk.For eksempel kan soleksponering øge hyppigheden og bør undgås.Folk kan også være mere tilbøjelige til infektioner, når de er stressede.At finde meningsfulde måder at reducere stress gennem træning, meditation eller endda rådgivning kan resultere i færre herpesudbrud.

At holde sig godt kan også hjælpe.Andre virale eller bakterielle infektioner kan aktivere virussen og skabe udbrud.At holde hænder vasket for at undgå ting som forkølelse og flus giver god mening.

Det kan også hjælpe med at undgå kendte kropsstressorer som ekstra vægt, overdreven alkohol eller rygning.Selvom disse ikke nødvendigvis betyder flere infektioner, kan de oversætte til at gøre kroppen mindre sund.Når kroppen ikke har det godt, betyder det, at den har mindre ressourcer til at bekæmpe sovende vira eller aktiv sygdom.