Hvordan forhindrer jeg en tampon lækage?

Tamponer er menstruationsprodukter designet til at absorbere menstruationsblod, før det forlader vagina.At indsætte en tampon korrekt er en af de bedste måder at forhindre en tampon lækage på.Det er også vigtigt for en kvinde at vælge den rigtige tampon til hendes behov.For eksempel kan tamponer designet i en let periode lække i en tung periode.Regelmæssigt skiftende tamponer kan også forhindre dem i at lække.

Korrekt indsættelse af tampon betragtes typisk nøglen til at forhindre en tampon lækage.Før kvinder indsætter en tampon, skal kvinder først vaske hænderne grundigt for at hjælpe med at forhindre bakterier i at komme ind i vagina.En tampon bør også aldrig røre ved noget, før den indsættes i vagina.Tamponer fås med eller uden applikatorer, og mange kvinder foretrækker dem med applikatorer, fordi de er lettere og mindre rodede at indsætte.

Når man indsætter en tampon korrekt for at forhindre tamponlækager, skal en kvinde først sidde eller stå komfortabelt.At stå med det ene ben hævet og foden, der hviler på karbadet eller toilettet, er en populær position til indsættelse af tampon.Nogle kvinder kan dog være mere komfortable med at sidde med benene spredt eller squatting.

En tamponapplikator består af to pap eller plastrør, med et lidt lille rør, der er indlejret inde i en større.Det skal holdes med tommelfingeren og pegefingeren i midten af applikatoren, hvor de to rør mødes.Der er normalt lavvandede lunde på denne del af applikatoren.Mens den indsætter en tampon, skal dens spids placeres ved den vaginale åbning, der peger mod korsryggen.Stringenden skal pege væk fra kroppen.

Tamponen kan derefter indsættes i vagina.En lille mængde vandbaseret smøremiddel kan gøre denne opgave lidt lettere.En kvinde kan stoppe med at indsætte tamponen, når hendes fingre bare rører ved hendes vagina.Det mindre rør kan derefter skubbes ind i det større rør.Dette vil hjælpe med at skubbe tamponen ned i den rette position dybere i vagina.

Efter at tamponen er indsat, skal applikatoren fjernes og kasseres.Tamponstrengen skal være den eneste synlige del af tamponen.Når en tampon indsættes korrekt, vil en kvinde normalt ikke føle det.Hvis det overhovedet kan mærkes, skal det fjernes, og en ny tampon skal genindsættes igen.

Tamponer kan være designet til at absorbere enten små eller store mængder væske.Hvis en kvindens strømning er tung, skal hun vælge en tampon designet til at absorbere store mængder væske.Tamponer, der er designet til at absorbere kun en lille mængde væske, kan forårsage, at menstruationsblodet går rundt i tamponen, hvilket resulterer i en tampon lækage.En trusseforing kan også bæres under tunge strømningsdage for at forhindre et rod i tilfælde af en tampon lækage.

Tamponer skal også ændres regelmæssigt for at forhindre en tamponlækage.De fleste kvinder rådes til at ændre deres tamponer hver fjerde til otte time.En kvinde vil normalt være i stand til at fortælle, hvornår hendes tamponbehov ændrede sig bare ved at røre ved den.For at ændre en tampon skal den gamle først fjernes ved forsigtigt at trække på strengen.