Hvordan behandler jeg en quadriceps -stamme?

Quadriceps er muskler placeret foran på låret.Disse muskler kan blive anstrengt fra overforbrug eller ved at blive alvorligt stresset ud over deres grænser, som regel af mennesker, der er involveret i fysisk intense sportsgrene, såsom fodbold, rugby eller løb.Når en person lider af en quadriceps -stamme, vil hans eller hendes læge typisk evaluere skaden for at bestemme, hvordan den skal håndteres.Quadriceps -stammer klassificeres i tre kvaliteter;Grad 1, hvor musklen er overstrammet eller kun lidt revet;Grad to, hvor musklerne delvist er revet;og klasse tre, hvor musklerne er fuldstændigt revet eller brudt.Det passende behandlingsforløb afhænger af omfanget af skaden og spænder fra hvile og is til operation.

Behandling af en klasse 1 quadriceps -stamme involverer typisk rismetoden til hvile, is, komprimering og højde.Brug af den sårede muskel skal minimeres;Eventuelle aktiviteter, der forårsager smerter, især sport, bør undgås, mens den heles.Anvendelse af ispakker, komprimering med en bandage og at holde det anstrengte ben forhøjet kan alle hjælpe med at minimere hævelse.Da disse typer stammer normalt er smertefulde, er medicin såsom NSAID'er eller aspirin ofte nyttige til at lette ubehag.

En klasse to quadriceps -stamme behandles oprindeligt på lignende måde som en klasse 1 -stamme.Både risreglen og brugen af medicin anvendes først til at hjælpe med smerter og hævelse.På grund af rivningen i musklerne er disse typer af stammer imidlertid mere alvorlige og tager typisk måneder snarere end dage eller uger at helbrede.En læge kan anbefale en rollebesætning på benet for at immobilisere det og hjælpe med at helbrede i løbet af denne tid.Muskelskaden kan føre til tab af styrke eller bevægelsesområde i det berørte ben, og et kursus i fysioterapi, herunder strækning og styrkelse af øvelser til rehabilitering, er typisk nødvendigt.

Den mest alvorlige type quadriceps -stamme, grad tre, er langtMere alvorlig end de to første.Når muskelen sprænger fuldstændigt, enten rives fra hinanden eller bryder væk fra sin sene, ophører den med at fungere normalt.Disse skader er ekstremt smertefulde og svækkende, og medmindre patienten behandles korrekt, risikerer patienten at miste den normale funktion af hans eller hendes ben.Kirurgisk intervention er normalt nødvendig i disse tilfælde for at reparere den revne muskel.Efter rekreation fra operation vil der typisk være nødvendigt med flere måneders fysioterapi for at gendanne muskelstyrken og fleksibiliteten fuldstændigt.