Er en frygt for at kaste op fælles?

Selvom der er tvist om, hvordan man rangerer menneskelig frygt, er frygt for at kaste op relativt almindelig.Ægte emetofobi, frygt for opkast, at blive kvalm eller se andre blive fysisk syg, er ikke nøjagtigt den samme ting.Mange mennesker har en moderat frygt for at kaste op, og de afvises af det, men få har en frygt, der er så irrationel, at det hæmmer dagligdagen.En ægte fobi er altid en ekstrem og irrationel frygt, hvorfra folk normalt ikke kan komme sig uden terapi.Så det er rimeligt at oplyse, at frygt for at kaste op er almindelig, men emetofobi er det ikke.

Frygt for at kaste op er ikke usædvanligt, og mange bemærker, at det at se en anden blive dårlige forårsager et gag -svar.Dette kan være udfordrende, især for dem, der arbejder inden for sundhedsområder, eller som plejer børn, da børn er tilbøjelige til lejlighedsvis maveflus.Nogle mennesker er måske bange for at opkast, at hvis de begynder at kaste op, kæmper de automatisk.Dette gør ofte at kaste en længere proces op, folk kneble og retch mere, og trækningen af musklerne for at undgå opkast kan skabe en mere ubehagelig oplevelse.Sandheden er, at der er få mennesker, der nyder denne aktivitet, men at kæmpe for den har en tendens til at forlænge den tid, det tager, og gøre det mere elendigt end det skal være.

De fleste mennesker, der oplever frygt for at kaste op, påvirkes minimalt af den.Det kan blive ubehageligt, mens man plejer mennesker, der er syge eller under en anfald af maveinfluenza, men det vil sandsynligvis ikke forårsage varige problemer.De kan stadig bekæmpe opkast, hvis de er syge, eller hurtigt bevæger sig væk fra nogen anden, der ser ud til at være syg.I modsætning hertil frygter ægte emetophobes emner relateret til opkast så dybt, at det kan have en betydelig, skadelig effekt på at forfølge dagligdagen.Afhængig af hvor stærk denne frygt er, kan folk meget vel ende med at forlade deres hjem, fordi de er bange for at få en influenza, være syge offentligt eller se nogen blive syge.De kan undgå alle områder, hvor opkast kan forekomme, såsom skoler, hospitaler, biografer, forlystelsesparker eller offentlige badeværelser.En anfald af maveinfluenza kunne være torturisk til en person med denne frygt.

Selv at tænke på emnet opkast kunne være nok til at producere stærk angst i emetophobe.Angstsymptomer kan omfatte kraftig vejrtrækning, sved, racerhjerte, fuldblæst panikanfald, og ironisk nok kan angst få folk til at føle sig kvalm også, hvilket kun forværrer sagen.Det er forståeligt, at mennesker med en stærk frygt for at kaste op kan ende med at have lidt interaktion med omverdenen.

Når det kan være forståeligt at trække sig tilbage fra verden, kan det også undgås.Mange mennesker med fobier hjælpes med terapi.De mest almindelige behandlingstyper for fobier er kognitiv adfærdsterapi, eksponeringsterapi og hypnose.Mens behandling stadig er i gang, kan folk muligvis drage fordel af medicin, der kan hjælpe med at reducere angst.Det kræver hårdt arbejde at erobre en fobi, men det er muligt, og med dette arbejde er mange, der har lidt en stærk frygt for at kaste op, i stand til at genoptage mere normale liv.