Er grøn jasminte godt for dig?

Grøn te, der plukkes tidligere end den mere kendte sort te, hvilket resulterer i mindre oxidation, kan have nogle sunde egenskaber.Det indeholder antioxidanter, som kan være indikeret til at reducere virkningerne af aldring, og mange mener, at undersøgelser på te antyder, at det mildt hjælper med vægttabsindsats og er særlig nyttig til at reducere en lille mængde abdominal fedt.For nylig har der været nogle spørgsmål om de sundhedsmæssige fordele ved grøn jasminte, der inkluderer duftende jasminblomster med grønne teblade.Duften kan tilskynde drikkeren til at slappe af, og der er nogle forslag til, at Jasmine kan have yderligere fordele, men de er ikke blevet bevist.

Jasmine er behageligt aromatisk plante, der har nogle potentielle sundhedsegenskaber.Det kan fremme lidt afslapning og ro.Andre påstande er imidlertid ikke bevist.Jasmine er blevet udråbt som en potentiel kræftbekæmpelsesagent, en afrodisiakum og en øjeblikkelig vægttabskur.I betragtning af forskning på te er disse påstande endnu ikke støttet, og folk bør tage dem med et saltkorn.

Dette betyder ikke, at det er usundt at drikke grøn jasmin -te.Som nævnt kan det hjælpe med lidt rolig humør, og nogle undersøgelser antyder, at det at blive udsat for aromaen af Jasmine alene kan producere en mere rolig sindstilstand.Mange andre urter tilbyder lignende fordele, men der er lidt, der antyder, at jasmin tilføjelser til te skaber sundhedsmæssige problemer for de fleste mennesker.Disse mennesker, der tager antikoagulantia som warfarinFordelene ved grøn jasminte i tvivl, især i relation til beroligelse af stemningen, er, at grøn te indeholder koffein.Det er ukendt, om dette fuldstændigt ville annullere en beroligende virkning, men de, der ikke sover godt, bør undgå koffeinholdige stoffer i flere timer før sengetid.Andre urtete, der ikke indeholder koffein, kan være nyttige i denne henseende.Der er også koffeinfri grøn te, men det er blevet antydet, at koffeinering af te kan reducere sine potentielle sundhedsmæssige fordele.

Med hensyn til spørgsmålet om, hvorvidt grøn jasmin -te er godt for folk, kan det virkelig kun antydes, at for de fleste mennesker,Det er ikke dårligt.Det kan have nogle beroligende fordele og ser ikke ud til at være farlige.De, der skal undgå koffein på alle tidspunkter, skal kun drikke afkoffne former.For de fleste mennesker er det virkelig smagen, mere end nogen mulige effekter på helbredet, der gør denne te tiltalende.Jasmine har en tendens til at sødme den grønne te -smag, og aromaen betragtes ofte som meget behagelig.