Er det normalt at have en hævet ankel under graviditet?

Mange gravide kvinder oplever ødemer, en tilstand, der opstår, når kroppens væv bevarer mere væske end normalt.Derfor er en vis mængde ankel hævelse almindelig under graviditet.Gravide kvinder kan tage flere skridt for at minimere hævelse i ankelen, som varierer fra diæt og garderobeskift til at holde anklerne aktive og forhøjede.Det er, når en kvinde kun oplever en hævet ankel under graviditet, at hun skulle se sin læge.Tilstedeværelsen af en hævet ankel under graviditet kan indikere en behandlingsbar tilstand, såsom en ankelskade eller en mere presserende tilstand, såsom præeklampsi.

Det er almindeligt at opleve hævelse i ankelen under graviditet, især i tredje trimester.Dette skyldes, at mange gravide kvinder oplever ødemer.Ødem er en tilstand, der er kendetegnet ved overdreven væskeopbygning i en persons væv.

For gravide kvinder får faktorer som vandopbevaring og blodkemiske ændringer i vævet til at opnå og bevare mere væske.En gravid kvinde kan også opleve ødemer, når hendes voksende livmoder forhindrer blodcirkulationen i hendes ben.Vena Cava, som er den store vene på højre side af kvindens krop, er ansvarlig for at bære blod fra kvindens nedre ekstremiteter tilbage til hendes hjerte.Når livmoderen vokser, lægger det pres på vena cava og bremser blodets tilbagevenden.Dette får blodet til at dvæle og skubbe væske fra venerne ind i vævet i hendes ankler og fødder.

En gravid kvinde kan minimere ankel hævelse med en kombination af højde, bevægelse, kost og ordentlig passende tøj og fodtøj.For eksempel kan kvinden holde fødderne og benene forhøjet, når hun sidder eller ligger ned.Hun kan også afstå fra at sidde eller stå i lange perioder.Den gravide kvinde bør undgå tættilpasningsbukser, sokker, strømper eller sko, der yderligere kan fremme dårlig cirkulation.At spise en velafbalanceret diæt og drikke masser af vand kan også reducere hævelse i ankelen.

Mens ankelødem er almindeligt blandt gravide kvinder, er det generelt kendetegnet ved, at begge ankler er hævede.Typisk er kun en hævet ankel under graviditet ikke normal.Dette gælder især, hvis den hævede ankel er smertefuld, eller kvinden oplever kalv eller ømhed i benet.

Hvis en kvinde kun oplever en hævet ankel under graviditet, kunne hun lide af en ankelskade, såsom en brudt eller forstuvet ankel.Hun kunne også lide af præeklampsi, hvilket betyder, at hendes blodtryk er højt, og der er protein i hendes urin.Preeklampsi kan være mild eller alvorlig, afhængigt af når hun i graviditeten udvikler den.Tilstanden forsvinder kun med fødslen af babyen, en faktor, der kan forårsage problemer, hvis kvinden udvikler præeklampsi flere uger eller endda måneder før hendes forfaldsdato.For at beskytte kvindens helbred og sundheden for sin baby skulle hun se sin læge, så snart hun opdager den hævede ankel.