Hvad er årsager til dehydrering?

Dehydrering henviser til en medicinsk tilstand, hvor en person ikke har nok væsker og vitale mineraler i hans eller hendes krop.I de fleste tilfælde oplever mennesker med dehydrering milde symptomer som tørst og hovedpine, men ekstrem dehydrering kan resultere i udmattelse, sænket blodtryk, andre alvorlige medicinske problemer eller endda død.Der er adskillige årsager til dehydrering, herunder overdreven sved, opkast, feber, forbrændinger og alkoholindtagelse.

En af de mest almindelige årsager til dehydrering er overdreven sved forårsaget af ekstrem varme, overanvendelse eller en medfødt biologisk tilstand.Dehydrering opstår, når folk sveder mere væske end de tager i. Folk, der er mest modtagelige, er dem, der arbejder eller træner udenfor i varmt vejr uden at drikke nok væsker eller tage regelmæssige pauser til at undslippe varmen.Nogle personer sveder naturligvis mere end den gennemsnitlige person og skal være ekstra omhu for at forblive ordentligt hydreret.

Diarré, feber og opkast er vigtige årsager til dehydrering hos mennesker, der lider af en sygdom.Væsentlige væsker og mineraler udvises i overskud, når en person oplever hyppig diarré og opkast.Feber får ofte folk til at svede mere end normalt, hvilket resulterer i mere flydende mangel.Mange syge mennesker har svært ved at drikke store mængder vand eller andre væsker, som forsinker processen med at fugtes kroppen efter overdreven væsketab.

Forbrændingsoffer er i fare for dehydrering, hvis deres skader ikke straks behandles.Kroppen frigiver store mængder væsker fra store, åbne forbrændinger som et naturligt middel til at beskytte og helbrede sårene.De væsker, der efterlader kroppen, resulterer imidlertid i en mineralmangel, der kan manifestere sig som hovedpine, kvalme og udmattelse.

At drikke alkohol er en af de hyppigste årsager til dehydrering hos voksne.Store mængder alkohol i blodbanen udtømmer den menneskelige krop af essentielle næringsstoffer, såsom kalium, hvilket kan resultere i dehydrering.Alkoholindtagelse kan også få en person til at urinere oftere end normalt, hvilket yderligere udtømmer kroppen af nødvendige mineraler og væsker.

Når folk ikke kan forhindre årsagerne til dehydrering, kan de normalt overvinde tilstanden ved at drikke vand og andre væsker, der indeholder mineraler og elektrolytter, såsom sportsdrikke, der spiser fugtrige frugter, kan også være nyttige til at lindre symptomer.I et alvorligt tilfælde af dehydrering kan en person muligvis have en intravenøs opløsning for at gendanne kropslige væsker og mineraler.Behandlinger til dehydrering er generelt meget effektive, og folk begynder normalt at føle sig bedre næsten øjeblikkeligt.