Hvad er almindelige årsager til nattesved under graviditeten?

Ifølge mange læger sænkes den mest almindelige årsag til nattesved under graviditeten på niveauet af hormonet kaldet østrogen.Diæt, træning og visse medicin kan også være medvirkende faktorer.I nogle tilfælde kan visse sygdomme, der ikke er relateret til graviditet, også være underliggende årsager til problemet.Natved betragtes som et relativt almindeligt problem under graviditet, og de ophører generelt et par uger efter fødslen.

Forskning ser ud til at indikere, at de fleste kvinder lider af hormonelle ubalancer, mens de er gravide, især i hormonet kaldet østrogen.Disse ubalancer kan påvirke et område i hjernen kaldet hypothalamus, som antages at være ansvarlig for at kontrollere, hvordan kroppen reagerer på temperaturen.Når man fungerer normalt, får hypothalamus generelt kroppen til at svede, når det bliver for varmt.Fluktuerende niveauer af østrogen kan forkert udløse denne reaktion.

Krydret mad sammen med koffeinholdige drikkevarer og fødevarer, der er meget i sukkerindhold, kan alle potentielt forårsage nattesved under graviditeten.Disse fødevarer øger typisk kroppens stofskifte, hvilket kan føre til sved.Mange gravide kvinder har en tendens til at være mere stillesiddende, og dette mdash;Især når det er kombineret med en dårlig diæt mdash;kan føre til flere problemer med at sove, inklusive nattesved.

I nogle tilfælde kan visse sygdomme være årsagen til nattesved under graviditeten.Disse kan omfatte bakterielle infektioner, kræft eller diabetes.Mange gravide kvinder lider af svangerskabsdiabetes, en lidelse, der typisk forsvinder et par måneder efter fødslen.Det er normalt forårsaget af hurtig vægtøgning, og det er generelt mere almindeligt hos ældre gravide kvinder.

Visse medicin kan også føre til nattesved under graviditeten.Anti-nausea-medicin og nogle antidepressiva antages at være de mest almindelige af disse, fordi de har en tendens til at forårsage en øget kropstemperatur.Der er også smertestillende midler, der kan have potentialet til at forårsage tilstanden.

Natsved er generelt værre i begyndelsen og slutningen af en graviditet, fordi det er, når kroppen normalt gennemgår de mest intense hormonelle ubalancer.For at minimere de værste af disse effekter prøver nogle kvinder at implementere ændringer i diæt og livsstil samt nogle ret enkle miljøkontroller.At holde soveværelser så kølige som muligt og bære lette sovende tøj kan hjælpe for nogle kvinder.Brug af færre tæpper eller at holde et vindue åbent kan også reducere sværhedsgraden af sveden i nogle tilfælde.Der er nogle naturlige urtemedicin til rådighed, men gravide rådes generelt til at tjekke med deres læger, før de tager nogen form for medicin, urte eller på anden måde.