Hvad er nakkespasmer?

Halsspasmer henviser til musklerne i halsområdet, der bevæger sig ufrivilligt.Disse bevægelser er sammentrækninger, og de kan være ekstremt smertefulde.De forekommer typisk efter en skade eller en belastning til halsområdet.Smerter fra disse spasmer kan undertiden mærkes i skuldrene, og de kan også producere migrænehovedpine.Dette skyldes, at musklerne i nakken strækker sig opad til hovedet og nedad i skuldrene og øvre rygområde.

Disse spasmer kan ske af forskellige årsager.Enhver nakkeskade kan producere disse smertefulde sammentrækninger, men specifikke skader, der inkluderer whiplash og muskelstammer, ses oftest med denne type spasme.En virusinfektion kan også forårsage nakkespasmer, men på grund af den betændelse, der ledsager denne infektion, kan smerter og hævelse mærkes i andre områder af kroppen.Tetanus er en tilstand, der opstår, når et snit eller sår bliver inficeret, hvilket kan forårsage alvorlige sammentrækninger i skeletmusklerne.Tetanus forårsager ikke kun nakkespasmer, men også langvarig Lockjaw.

Angst, stress og spænding kan forårsage spasmer i nakken og skuldrene.Dette er forårsaget af en konstant stramning af skulder- og nakkemusklerne, og denne langvarige spænding kan også producere smerter såvel som betændelse omkring musklerne.En delvis langvarig sammentrækning kan også forekomme på grund af angst og stress.Hvis stresset ikke fjernes, vil nakkespasmerne fortsat forværres.

Symptomerne, der ses under spasmer i halsen, kan omfatte en stiv, smertefuld nakke og en manglende evne til at bevæge nakken uden ubehag.En forkert justering af cervikale rygsøjle bestemmer undertiden, hvor smerten mærkes.Alvorlige muskelspasmer kan påvirke de neurologiske processer og forårsage svaghed, følelsesløshed og en prikkende fornemmelse, typisk efter en langvarig sammentrækning.Ekstreme smerter eller alvorlige sammentrækninger er ikke nødvendigvis tegn på en farlig underliggende medicinsk tilstand.Nakkespasmerne, der forårsager det mest ubehag, er normalt stress- eller skadesrelaterede.

Efter en muskelspasme forekommer er der et par ting, der kan gøres for at mindske smerten.At strække musklerne i nakken og rulle hovedet fra side til side hjælper med at lette smerten ved en stiv hals.Anvendelse af is på det ømme område kan reducere betændelse i musklerne.Aspirin- eller antiinflammatoriske lægemidler kan tages for at reducere kramper.En blid massage kan løsne strammede muskler i nakken.