Hvad er de bedste retsmidler til flatulens?

Nogle af de bedste retsmidler til flatulens inkluderer kultabletter, pebermynte -te og laktasetilskud.For mange kan forebyggelse af flatulens imidlertid være lettere og mere effektiv end at prøve at behandle det, efter at den har udviklet sig.Nogle mennesker kan forsøge at forhindre det ved at foretage ændringer i deres diæter og undgå at drikke drikkevarer gennem strå eller tyggegummi.Det er dog vigtigt at forstå, at de fleste mennesker passerer gas flere gange om dagen.Behandling er normalt ikke nødvendig, men en person kan henvende sig til retsmidler til flatulens for at slippe af med overdreven eller smertefuld gas.

En af de bedste retsmidler til flatulens er aktiveret kul.Når en person tygger aktiverede kultabletter før og efter indtagelse af et måltid, kan trækulet hjælpe med at absorbere overskydende gas.Disse tabletter er typisk tilgængelige i de fleste apoteker, og en person kan også finde dem i en helsekostbutik.De er tilgængelige over disk og betragtes generelt som sikre.En person, der tager medicin, kan dog klare sig godt for at spørge sin læge, om aktiveret kul er sikkert for ham at bruge, da det kan absorbere noget af det medicin, han tager sammen med den overskydende gas.

Peppermint Tea er også blandt deBedste retsmidler til flatulens.Den pebermynteolie, der findes i pebermynte -te, indeholder et stof kaldet menthol.Dette stof kan hjælpe med at berolige fordøjelsesmuskelspasmer og reducere gas.En person kan også få lettelse ved at tygge på pebermynte.Desværre kan nogle mennesker muligvis bemærke hyppigere halsbrand efter indtagelse af pebermynte.

Nogle mennesker er laktoseintolerante, hvilket betyder, at deres kroppe har svært ved at fordøje et mejeriprodukter, der kaldes lactose.Et af symptomerne på laktoseintolerance er gas.Ved at tage produkter, der indeholder et enzym kaldet lactase, kan en person have en lettere tid med at fordøje lactose og have mindre gas.Derudover kan en person købe mejeriprodukter, der er blevet ændret til at være fri for laktose i et forsøg på at undgå overskydende gas.

I nogle tilfælde kan en person ændre sin diæt for at forhindre flatulens snarere end at behandle den efter faktum.For eksempel kan en person spise færre bønner og grøntsager, der tilskynder til flatulens, såsom broccoli, blomkål og kål.En person kan også undgå fedtholdige fødevarer og reducere mejeriproduktforbruget i et forsøg på at eliminere flatulens.Derudover kan en person undgå at drikke drikke gennem strå eller tyggegummi i et forsøg på at have mindre gas.