Hvad er de bedste kilder til ammningsstøtte?

Amning er en naturlig proces, men det betyder ikke, at det let kommer til enhver mor og baby.Mange kvinder finder, at amningstøtte er nødvendig for at med succes amme deres spædbørn.Tidligere generationer var meget afhængige af mødres og bedstemødres visdom for hjælp til at lære kunsten at amme.Senere, efterhånden som formelfodring blev mere almindelig, kæmpede kvinder for at lære at amme på egen hånd, fordi ældre slægtninge havde brugt formlen.Heldigvis er professionel hjælp tilgængelig, ligesom hjælp fra andre mødre, internettet og supportgrupper.

Laktationskonsulenter modtager specialuddannelse for at lære at hjælpe kvinder med amningsproblemer.En laktationskonsulent kan være en sygeplejerske, der beslutter at specialisere sig i at hjælpe nye mødre eller nogen uden en formel sundhedsbaggrund.Personer med uddannelse i socialt arbejde, børns udvikling, fysioterapi eller blot en person, der føler sig lidenskabelig med at yde ammende support, kan alle få succes som amningskonsulenter.

Andre mødre er en anden god ressource for ammende mødre.At have en erfaren mor til at give ammningsstøtte tilbud uerfarne ammende mødre en person, der kan tilbyde støtte og forståelse, samt et sympatisk øre.En anden mor forstår de vanskeligheder, der er oplevet, mens de ammes, der måske har lidt at gøre med faktiske sygeplejeproblemer, såsom at gøre tid til andre børn, ubehag med sygepleje offentligt og den træthed, der følger med fodringene døgnet rundt.Selvom det er let at diskutere bekymringer med andre mødre, er det vigtigt at tage sundheds- og sikkerheds bekymringer til en sundhedsudbyder.Bekymringer for, om babyen får nok til at spise, hvilke fødevarer eller medicin, der skal undgås under sygepleje, og andre relaterede spørgsmål kræver et professionelt svar.

Internettet er fuld af råd, både gode og dårlige, til ammende mødre.Der er dog flere måder at finde pålidelig ammende support online.Se på online medicinske websteder for at få råd om sygeplejepositioner, anbefalede fødevarer og kaloriforbrug, og hvordan man behandler problemer såsom knækkede brystvorter.Se efter online ammende supportfora til at chatte med andre mødre om, hvor gamle deres babyer var, da de sov gennem natten, hvilken tøjstil gjorde sygepleje i offentligheden praktisk og diskret og for andre generelle støtteproblemer.

Supportgrupper kan give en støttende gruppeatmosfære, der tilskynder til amning og tilbyder støtte fra erfarne coaches.Supportgrupper er nyttige, både til at lære at amme med succes og til at yde støtte til det følelsesmæssige aspekt af sygepleje.Afhængig af din placering kan supportgrupper give regelmæssige møder, konsultationer i hjemmet, læsning og ressourcemateriale og online support.Børnelæger og kvinderscentre på større hospitaler kan tilbyde råd om velrenommerede lokale grupper og organisationer.