Hvad er de bedste kilder til abortstøtte?

At håndtere en spontanabort beskatter følelsesmæssigt, og en kvinde kan drage fordel af følelsesmæssig støtte i løbet af denne tid.Ofte er de bedste kilder til abortstøtte en kvindes familie og venner.I nogle tilfælde får en kvinde imidlertid muligvis ikke så meget støtte, som hun har brug for fra denne kilde.I et sådant tilfælde kan hun vælge at tilslutte sig en støttegruppe for kvinder, der har oplevet aborter eller søge støtte efter miscarriage fra en professionel rådgiver.Derudover kan mænd søge støtte fra de samme kilder, da forventningsfulde fædre også kan have brug for følelsesmæssig støtte efter et tab.

Når en kvinde har en spontanabort, kan en af de bedste kilder til spontanabort være at forstå familie og venner.Da disse mennesker måske kender kvinden bedst, kan de være i stand til at forstå hendes måde at sørge for og yde den slags støtte, hun har brug for.Nogle gange er familiemedlemmer og venner imidlertid ikke i stand til at yde den type støtte, som en kvinde har brug for.De kan rådgive hende gå videre, stoppe med at tage det så hårdt eller prøve igen.Afhængig af det stadie med sorg, som kvinden har nået, kan sådanne kommentarer være svære at høre, og hun kan beslutte at søge støtte andetsteds.

Nogle gange kan en kvinde, der har oplevet graviditetstab, drage fordel af at deltage i en spontanabortstøttegruppe.At tale med andre kvinder, der har været igennem den samme slags situationer, kan bevise helbredelse for nogle kvinder.En kvinde kan også få ideer om måder at tackle tab fra kvinder, der selv har behandlet det.Derudover kan støttegruppemedlemmer give nogle forslag til at hjælpe familiemedlemmer og venner med at forstå graviditetstab sorg og være mere støttende.

Nogle gange kan en kvinde henvende sig til en professionel rådgiver for spontanabortstøtte.For eksempel kan en terapeut vise sig at være nyttig, hvis en kvinde ikke modtager den støtte, hun har brug for fra andre kilder.Terapi kan dog også hjælpe, når en kvinde ikke ser ud til at gå videre gennem sin sorg.For eksempel kan nogle kvinder miste interessen for hverdagsaktiviteter efter en spontanabort eller have svært ved at vende tilbage til deres normale mentale tilstand.I et sådant tilfælde kan terapi hjælpe dem med at helbrede følelsesmæssigt.

Mænd overses ofte, når det kommer til aborter.De kan dog opleve sorg, når en partner oplever graviditetstab.Mænd kan også gøre det godt at søge spontanabort fra familiemedlemmer, venner og støttegrupper.I nogle tilfælde kan terapi, enten med en partner eller alene, også hjælpe.