Hvad er de bedste tip til at udvikle motoriske færdigheder?

Et tip til udvikling af motoriske færdigheder hos børn er at give dem legetøj til at fremme håndkoordinering.Enkle aktiviteter og spil kan også hjælpe med forskellige typer motoriske færdigheder hos både børn og voksne.Voksne, der lider af tab af motoriske færdigheder på grund af sygdom eller skade, kan opleve, at udførelse af visse øvelser kan hjælpe.Børn i skolealderen kan drage fordel af tilmelding til et motorisk udviklingsprogram.

Små børn skal få blokke og træpuslespil til udvikling af fine motoriske færdigheder.Valg af legetøj med drejeknapper eller håndtag, der kræver gribe og manipulation, kan også hjælpe.Derudover kan det at tilskynde et lille barn til at forsøge opgaver, såsom at binde sine sko, knapse hans skjorte eller sætte handsker på sig selv til at fremme fine motoriske færdigheder.Børn i førskolealderen bør opfordres til at deltage i fysiske aktiviteter designet til udvikling af motoriske færdigheder.Brutto motoriske færdigheder læres ofte ved at deltage i fysiske aktiviteter såsom at løbe, klatre og hoppe.Børn så små som tre år gamle bør opfordres til at løbe og sparke en bold.

En fremragende aktivitet til at udvikle motoriske færdigheder hos småbørn er at lære at svømme.At give et barn svømmeundervisning i en tidlig alder kan fremme fitness og brutto motoriske færdigheder.Svømning styrker ikke kun kroppen, men det kan lære centralnervesystemet og hjernen at koordinere med arm- og benmuskler.

At tilskynde et barn til at deltage i gymnastik er en anden måde at udvikle motoriske færdigheder på.De fleste gymnastikaktiviteter involverer alle større muskelgrupper.Dette kan hjælpe med at forbedre muskelkoordinationen og styrke brutto og fine motoriske færdigheder.

Martial Arts som Karate og Tae Kwon underviser i disciplin og selvforsvar.De fleste former for kampsport kan også være en fremragende måde at udvikle motoriske færdigheder hos børn og teenagere på.Forældre og børn, der tilmelder sig en kampsportklasse sammen, kan også opleve andre fordele.Nålepoint, syning og hækling er gode måder at udvikle motoriske færdigheder på.Skulptur og maleri er andre aktiviteter, der kan hjælpe med fine motoriske færdigheder og hånd-øje-koordinering.

Nogle computerprogrammer kan også hjælpe enkeltpersoner i alle aldre med at udvikle motoriske færdigheder.Computersoftwareprogrammer, der er designet til at fremme visuelle motoriske færdigheder og koordinering af hånd-øje, kan være sjovt og spændende for børn og voksne.Nogle programmer er designet til fysisk udfordrede individer, og disse kan omfatte spil og aktiviteter til udvikling af motoriske færdigheder.