Hvad er årsagerne til snorken hos kvinder?

Snorken hos kvinder kan ofte være et pinligt dilemma.Når alt kommer til alt er snorken en handling, der er mere forbundet med mænd, der får kvinder, der snorker til at virke mere maskuline end ønsket.Selvom de fleste årsager til snorken gælder for begge køn, kan der være specifikke forhold, der fører til snorken hos kvinder.Nogle af årsagerne til snorken hos kvinder inkluderer graviditet, hormoner, overgangsalderen, genetik, livsstilsvaner og muligvis medicinske tilstande.

Der er tre teorier om, hvorfor nogle kvinder snore oftere, når de er gravide: øget kropsvægt, ændrede sovepositioner og hormoner.Øget kropsvægt fører til snorken hos kvinder, hvis overskydende fedt ophobes i halsområdet.Dette indsnævrer Bodys Airways, hvilket gør det mere sandsynligt for Uvula og den bløde gane at vibrere med hvert åndedræt.

Gravide kvinder har også en tendens til at sove i forskellige positioner på grund af deres voksende underliv.I nogle tilfælde fører dette til vinkler, hvor luftvejene er klemt, hvilket får kvinden til at snorke.I disse scenarier er det ofte nok enten til at vippe snorerne hovedet eller til at sænke hovedets position for at opnå snorken.De nøjagtige mekanismer er ikke bestemt af forskning.Nogle kvinder har imidlertid rapporteret, at hormonbehandling drastisk har reduceret deres snorkevaner.Menopause antages også at forårsage snorken hos kvinder.Ud over vægtøgning og hormonelle ændringer ankommer overgangsalderen i en alder, hvor kroppens muskler er mere afslappede.Dette inkluderer uvula og muskler, der understøtter den bløde gane.

Genetik kan også spille en rolle i snorken.En af grundene til, at snorken hos mænd forekommer mere end hos kvinder, er fordi mænd har en tendens til at have smallere luftveje.Det er meget muligt, at nogle kvinder simpelthen arver denne kvalitet fra deres forældre og ender med at snorke mere end den gennemsnitlige kvinde.

Visse livsstilsvaner kan føre til snorken hos kvinder såvel som hos mænd.At drikke alkohol slapper af musklerne omkring halsen, så tunge drikkere er mere tilbøjelige til at snorke.Det samme gælder for rygning af cigaretter og for nogle lægemidler og medicin.Mange individer finder ud af, at det at undgå disse stoffer i et par timer før sover i høj grad reducerer oddsen for snorken.

Til sidst kan snorken være et symptom eller virkning af en vis eksisterende medicinsk tilstand.En spalte gane kan for eksempel ændre luftstrømmen i munden og halsen og føre til snorken.I et sådant tilfælde er det faktisk muligt at få korrigerende kirurgi, der reducerer eller eliminerer snorken.