Hvad er de almindelige bivirkninger af cortisol?

Kronisk høje niveauer af cortisol kan føre til et antal uønskede bivirkninger.Bivirkningerne af cortisol inkluderer vægtøgning eller følelser af depression.De kan også forårsage kortvarige effekter på skabelse af hukommelsesoprettelsen eller -indhentning og kan endda forårsage langtidshukommelsestab.Cortisol administreret medicinsk, kaldet hydrocortison, kan have bivirkningerne af vægtøgning, depression eller hudtilstande.

Cortisol er en type hormon frigivet af binyrerne som respons på stress -situationer, som kan omfatte alt fra intens træning til slankekure til følelsesmæssig stress.Det er vigtigt, at det hjælper kroppen med at klare stress ved at tilskynde til nedbrydning af proteiner, kulhydrater og fedt til at skabe hurtigt brændstof.Hormonet er også involveret i mange vigtige kropslige funktioner, såsom behandling af kulhydrater og opretholdelse af blodsukkerniveau.

Når det administreres medicinsk, kaldes cortisol hydrocortison.Det er ofte ordineret til at lindre betændelse og behandle arthritis, allergier og astma.Det bruges også til behandling af nogle typer kræft.

Bivirkningerne af cortisol, når den administreres som hydrocortison, varieres.Almindelige bivirkninger inkluderer øget appetit eller vægtøgning samt puffiness i ansigtet eller nakken.Lægemidlet kan også have nogle mentale bivirkninger, såsom depression, og for meget hydrocortison kan øge antallet af alkohol- eller stofmisbrug.Flere sjældne bivirkninger inkluderer en brændende eller kløe fornemmelse af huden, dannelsen af blodblister på huden eller følelsesløshed i fingrene.

Kroppen frigiver cortisol, når den er i en stressende situation.Der opstår problemer, når individer kronisk eller alt for meget stressede og for meget cortisol frigives for længe.Bivirkningerne af cortisol inkluderer dårlig hukommelsesdannelse og hukommelsesindhentning.Dette skyldes, at cortisolen i kroppen sender lige så meget glukose eller brændstof til kroppen som muligt til musklerne, og derfor har hjernen mindre brændstof, hvilket gør det vanskeligere at skabe nye minder.Cortisol har også en indflydelse på neurotransmittere og forstyrrer evnen til at hente langsigtede minder.

Bivirkningerne af kronisk høje niveauer af cortisol kan endda omfatte hjerneskade.Cortisol reducerer mængden af brændstof, der når hjernen, som over tid kan skade hippocampus.Hippocampus er en del af hjernen relateret til hukommelsen.De, der oplever kronisk høje cortisolniveauer i forhold til deres liv, har en højere risiko for hukommelsestab og Alzheimers sygdom, når de bliver ældre.

Høje cortisolniveauer kan også påvirke vægtøgning, især hos kvinder.Undersøgelser viser, at kvinder med kronisk høje niveauer af cortisol har en større sandsynlighed for at opleve fedt i deres maveområder.Vægtøgning forekommer også, fordi cortisol tilskynder til nedbrydning og anvendelse af glukose;Når denne glukose bruges op, udløses appetitten, hvilket tilskynder til et højere kalorieindtag, end normalt ville forekomme.

Bivirkninger af cortisol inkluderer også hypertension eller højt blodtryk;depression;og øgede pre-menstruationssymptomer hos kvinder.Det er vigtigt at kontrollere stressniveauer for at undgå både de lang- og kortvarige bivirkninger af cortisol.Nogle måder at håndtere stress inkluderer meditation eller træning.