Hvad er de forskellige metoder til selvskading?

Metoderne til selvskading kan variere drastisk, selvom eksperter mener, at skæring eller ridning forbliver den mest almindelige metode til at påføre selvskade blandt dem, der praktiserer denne opførsel.Mennesker, der skar eller ridser sig selv, kan bruge barberblad, skarpe stykker brudt glas, deres egne negle eller andre redskaber, der er i stand til at påføre sådanne sår.Andre metoder til selvskading kan omfatte forbrænding med cigaretter eller flammekilder, ramme sig selv, klemme sig til det punkt, at der er mærket eller knækkende hud, trække håret ud eller rive svisker af.Nogle mennesker, der praktiserer selvskade, kan måske smide deres kroppe mod vægge eller andre hårde overflader eller måske slå disse overflader.Metoder til selvskading kan også omfatte indsættelseOg forbrænding kan være blandt de mest almindelige metoder til selvskading.Nogle mennesker selvskades ved at rive svisker af, så deres skader heles langsomt eller ikke heles overhovedet.At slå sig selv, kaste sig mod hårde overflader eller slå hårde overflader tjener også som metoder til selvskading for nogle.

Mindre almindelige metoder til selvskading kan omfatte sluge uspiselige genstande eller stoffer, der kan være giftige.Disse stoffer inkluderer ofte medicin over-the-counter.Mennesker, der selvskader ved at sluge giftige stoffer eller uspiselige genstande, er ofte ikke forsøger selvmord, selvom opførslen kunne være potentielt dødelig.Mange er simpelthen ikke klar over, at slukning af disse stoffer, stoffer eller genstande kunne dræbe dem.

De fleste mennesker, der skader sig selv, har ikke til hensigt at gøre sig selv alvorlig skade.Eksperter klassificerer typisk ikke selvskadingsadfærd som selvmordsadfærd, da mange mennesker, der praktiserer selvskading, ikke har selvmordstanker eller følelser.Mennesker, der selvskader generelt kæmper med smertefulde følelser, som de ikke ved, hvordan de skal udtrykke, eller føler, at de ikke kan udtrykke.Mennesker, der praktiserer selvskading, siger ofte, at den fysiske smerte, de oplever under handlingen, hjælper dem med at klare sig lettere med deres følelsesmæssige nød.

De fleste eksperter er enige om, at mennesker, der praktiserer metoder til selvskading, forsøger at klare ubehagelige og ofte smertefuldelivsforhold og oplevelser.Sådanne mennesker er typisk unge og mangler mestringsevner til at håndtere deres smertefulde følelser på ikke-selvskærmende måder.Begivenheder og omstændigheder, der kan føre til selvskadende adfærd, kan omfatte seksuelt misbrug af børn, voldtægt, vold i hjemmet, depression, følelser af lav egenværdi og angstlidelser.Selvom de fleste mennesker, der praktiserer selvskade, er unge, kan opførslen fortsætte i voksen alder uden behandling.