Hvad er de forskellige sovende lammesymptomer?

Sovende lammesymptomer forekommer typisk, ligesom en person enten vågner op eller falder i søvn.Mennesker, der oplever søvnlammelse, rapporterer normalt at være bevidste, men ikke i stand til at bevæge sig eller tale, ligesom de var lammet.Der er også mennesker, der rapporterer at føle sig som om de er i stor fare under søvnlammelse af episoder, ofte fra en uset ond kraft, som de føler, er i rummet med dem.Denne følelse af onde mennesker beskriver følelse er sandsynligvis en panikrespons på ikke at være i stand til at bevæge sig eller tale.De fleste mennesker oplever sovende lammesymptomer i ikke mere end et par sekunder til et par minutter, før sensationen slutter.

Statistik angiver, at cirka fire ud af hver ti mennesker vil opleve søvnlamysesymptomer på et tidspunkt i deres liv.Problemet er sjældent nogensinde et kronisk, og de fleste oplever det kun lejlighedsvis.Søvnelammelse betragtes heller ikke som hverken farlig eller livstruende.Læger siger, at søvnlammelse sandsynligvis forekommer, når folk ikke passerer gennem de forskellige søvnfaser ordentligt, og deres sind bliver opmærksomme, før deres kroppe gør det.Folk har næsten aldrig brug for medicinsk hjælp til søvnlammelse, selvom en læge skal konsulteres, hvis sovende lammelse symptomer forekommer så ofte, at en persons søvn konstant afbrydes.

Der er to forskellige typer søvnlammelse.Den første type, kaldet hypnagogisk, forekommer under processen med at falde i søvn.Hypnopompisk søvnlammelse opstår, når kroppen vågner op fra søvn.De sovende lammelse af symptomer på begge typer søvnlammelse er identiske.Mennesker, der har narkolepsi, som er en lidelse, der forhindrer hjernen i at være i stand til at regulere søvn, har en tendens til at opleve begge typer søvnlammelse oftere end mennesker, der ikke er påvirket af narkolepsi.

Selvom søvnlammelse sjældent nogensinde nogensinde er en alvorligProblem, der er nogle ting, der kan forhindre, at det forekommer.Forskning antyder, at mennesker, der regelmæssigt sover på ryggen, har en tendens til at opleve søvnlammelse oftere end mennesker, der sover i andre positioner.Søvnelammelse kan også forekomme oftere hos mennesker, der ikke får nok søvn.En person, der ofte oplever søvnlammelse af søvn, vil måske prøve at sove i forskellige positioner sammen med at gøre en indsats for at få mere søvn for at hjælpe med at undgå problemet.Enhver, der ofte oplever søvnlammelse ud over at finde sig selv, der skal sove på ulige tidspunkter hele dagen uden advarsel, kan være narcoleptisk og bør søge lægehjælp.