Hvad er de forskellige typer cerebrale pareseøvelser?

Cerebral parese er en hjerneforstyrrelse, der kan forårsage både intellektuelle og fysiske udviklingsproblemer.Denne lidelse kan være medfødt, hvor et barn fødes med hjerneskade, eller hjerneskaden kan forekomme kort efter fødslen.Behandling af denne lidelse inkluderer typisk medicin til kontrol af symptomer såsom muskelspasmer og kirurgi til behandling af muskel- og nerveproblemer.En af de vigtigste facetter af behandling af cerebral parese er fysisk rehabilitering, der inkluderer forskellige typer cerebrale pareseøvelser for at forbedre kropstilstanden.

Øvelser til cerebral parese har en tendens til at fokusere på at opbygge en eller flere af følgende fysiske egenskaber: knoglestyrke, muskelfleksibilitet og bevægelsesområde, hjerte- og kredsløbssystemets sundhed og udholdenhed og styrke.En person med cerebral parese kan bruge forskellige typer træning i henhold til hans eller hendes nuværende kapacitet og deres træningsmål.For eksempel kan ikke alle enkeltpersoner stå uden hjælp, og andre har tilstrækkelig fysisk evne til at gå, jogge eller klatre trapper.

Næsten enhver med cerebral parese kan udføre grundlæggende strækøvelser, hvad enten det er at sidde eller stå.Mennesker, der har problemer med strækninger, kan bruge assisteret strækning, hvor en fysioterapeut, familiemedlem eller plejeperson hjælper ved at udvide og bøje lemmerne.Assisteret strækning er en almindelig cerebral parese -øvelse, som forældre kan bruge til at forbedre fleksibiliteten hos babyer og små børn.

Flere typer cerebrale pareseøvelser kan hjælpe med at forbedre kardiovaskulær kondition for mennesker, der ikke kan stå eller gå uassisteret.En sådan øvelse er brugen af en arm- eller bencyklus, som kan udføres indendørs eller udendørs ved hjælp af stationært, halvbærbart udstyr.Denne type træning er ideel til mennesker med cerebral parese, fordi den forbedrer muskelstyrke såvel som hjerte -kar -sundhed, og fordi det kan gøres, mens de sidder i en stol, der giver den nødvendige støtte.

mennesker med cerebral parese, der har tilstrækkelig mobilitet ogStyrke kan være i stand til at gå, jogge eller klatre trappen for at træne.Denne type træning hjælper med at fremme muskelstyrke og fleksibilitet, forbedrer kardiovaskulær kondition og forbedrer cirkulationen.Denne type træning kræver en betydelig mængde fysisk styrke og kapacitet, og den er ikke egnet til alle.

Uanset omfanget af fysisk kapacitet kan dans være en fremragende form for træning, fordi både siddende og stående dans kan forbedreStyrke, fleksibilitet og muskelkontrol.Dans kan hjælpe med at øge træningsmotivationen såvel som at give fysiske fordele, især for yngre mennesker med cerebral parese.Børn finder ofte dans underholdende, og forældre kan give rekvisitter såsom balloner, bånd og endda kostumer for at gøre dansebaserede cerebrale pareseøvelser sjove.

Aquatic øvelser er ideelle, fordi de tillader individet at udøve i et miljø, der reducerer belastning på ledog knogler.Svømning og andre former for vandøvelse hjælper med at forbedre kropsfleksibiliteten og er en god måde at tilskynde til forskellige typer bevægelse, især hos børn.En særlig fordel ved akvatiske cerebrale pareseøvelser er, at mens der i vandet ikke er nogen risiko for at falde eller opretholde skade på grund af uberegnelige muskler eller lembevægelser.Flydende enheder kan bæres for at sikre, at svømning er en sikker aktivitet, og børn bør overvåges til enhver tid.

Et særligt fordelagtigt aspekt af cerebrale pareseøvelser er, at et godt træningsprogram undertiden kan reducere behovet for medicin eller kirurgi.Dette skyldes, at nogen med cerebral parese kan få forbedret styrke, fleksibilitet, muskelkontrol og andre fordele.I nogle tilfælde kan dette betyde, at der er behov for mindre medicin for at kontrollere symptomer, eller endda at medicin alene kan kontrollere symptomer i en sag, hvor kirurgi ellers måske har været påkrævet.