Hvad er de forskellige typer koncentrationsforstyrrelser?

Selvom mange mennesker har svært ved at fokusere en gang imellem for andre, kan koncentrationshandlingen føles næsten umulig.Dette kan skyldes, at de lider af en af flere koncentrationsforstyrrelser, der vides at påvirke fokus, opmærksomhedsspænd og endda opgavens færdiggørelse.Symptomerne på koncentrationsforstyrrelser opstår normalt ikke spontant;De fleste er kendt for at være resultatet af andre medicinske problemer, såsom opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og opmærksomhedsunderskud (ADD), depression, indlæringsvanskeligheder eller endda visse former for søvnforstyrrelser.Mens koncentrationsforstyrrelser kan forårsage udfordringer i dagligdagen, er der måder at leve med denne type lidelse og stadig fungerer korrekt, når man udfører regelmæssige opgaver.

Tilføj og ADHD er lidelser, der direkte forstyrrer evnen til at koncentrere sig og fokusere på en ting tilen lang periode.De fleste mennesker, der har denne lidelse, har svært ved at udføre enkle opgaver, lytte og huske detaljer.De kan have en tendens til at blive distraherede eller zone ud i tider, hvor fokus er nødvendigt.På trods af hovedsageligt at blive diagnosticeret hos børn, lever mange voksne med lidelsen.Nogle lægemidler og kognitive adfærdsterapier har vist sig at forbedre koncentrationen hos mennesker med ADD og ADHD.

Depression er ofte forbundet med at føle sig trist eller håbløs, men de lider af depression kæmper også undertiden med koncentrationsforstyrrelser.Tab af motivation, lav interesse for aktiviteter og følelser af træthed eller værdiløshed er kun et par af de andre symptomer, som mennesker med depression kan opleve sammen med koncentrationsvanskeligheder.Alle, der oplever disse symptomer dagligtskrivning.Typisk begynder indlæringsvanskeligheder i barndommen og fortsætter gennem hele voksen alder.Når folk ikke er i stand til at lære med samme hastighed af deres jævnaldrende, kan de opleve frustration og opgavens træthed;Disse oplevelser kan forårsage forstyrret koncentration og manglende fokus.Selvom nogle af de andre årsager til koncentrationsforstyrrelser kan behandles med medicin, er indlæringsvanskeligheder ikke.Specialiserede uddannelsestjenester er dog tilgængelige for at hjælpe syge med at tackle.

Søvnforstyrrelser som søvnløshed og søvnapnø forhindrer kroppen i at modtage den krævede mængde hvile i løbet af natten.De fleste mennesker kræver naturligvis cirka otte timers søvn pr. Nat.Når kroppen ikke hviler ordentligt, kan folk føle sig træg eller trætte, hvilket resulterer i et tab af koncentration.Søvnklinikker kan hjælpe med at finde årsagerne til søvnløshed og hjælpe med at finde en opløsning.

I modsætning til nogle andre medicinske problemer er ikke alle koncentrationsforstyrrelser strengt hærdelige.Specialister kan dog hjælpe de fleste syge med at finde måder at leve med dem på, og systematiske mestringsstrategier kan lette symptomer og forbedre den akademiske succes på arbejdspladsen.Ofte kræves en kombination af strategier, og en vis prøve og fejl er nødvendig for at finde de rigtige behandlinger for hver enkelt patient.