Hvad er de forskellige typer fordøjelsesbakterier?

Der findes mange typer bakterier i en persons fordøjelseskanal.Nogle er fordøjelsesbakterier, der hjælper med fordøjelsesprocessen og hjælper med at sikre et godt helbred.Andre typer bakterier kan tage ophold i fordøjelseskanalen og forårsage sundhedsmæssige problemer.Blandt de typer bakterier, der findes i fordøjelseskanalen, er Lactobacillus, Bifidobacterium og Escherichia.

Lactobacillus acidophilus er en type bakterier, der lever i en persons tyndtarme.Det betragtes som en gavnlig type bakterier af nogle få grunde.Denne bakterie syntetiserer vitamin K og har evnen til at metabolisere lactose, som er en type sukker, der findes i mejeriprodukter.Det producerer også stoffer, der forhindrer skadelige bakterier i at dyrke og multiplicere i fordøjelseskanalen.Hvis en person ikke har nok af denne bakterie i hans fordøjelseskanal, kan fordøjelsen være forringet.

Ofte fokuserer folk på lactobacillus acidophilus evne til at forringe væksten af skadelige bakterier.Denne fordøjelsesbakterie hjælper også kroppen med at producere B -gruppen af vitaminer.Bakterierne siges også at hjælpe med at holde kolesterol på normale niveauer.

Bifidobacterium er en anden type venlige bakterier, der findes i en persons fordøjelseskanal.Den lever i en persons store tarm og spiller en vigtig rolle i at beskytte kroppen mod nogle typer gær såvel som bakterier, der er skadelige snarere end nyttige.Denne bakterie kan forstyrre bakterier, der inflammer tarmen og får den berørte person til at opleve diarré.Det fungerer ved at hæmme bakteriernes evne til at vokse.Det kan også hjælpe kroppen med at fremstille vitamin B.

Streptococcus Thermophilus er en fordøjelsesbakterier, der hjælper kroppen med at fremstille laktoseenzymer.Disse enzymer er vigtige for fordøjelsen af mælkeprodukter.Denne bakterie hjælper også med at holde en persons gastrointestinal foring beskyttet, når mælk og mælkeprodukter går gennem fordøjelsesprocessen.Faktisk siges denne bakterie endda at hjælpe folk med at undgå de ubehagelige symptomer på laktoseintolerance.

Mange mennesker har hørt om Escherichia coli, som ofte er forkortet som E. coli.Denne type bakterier er ofte den skyldige, når nogen udvikler en fordøjelsessygdom, såsom dem, der forårsager opkast og diarré.Escherichia coli er imidlertid en hel gruppe bakterier, og nogle af dem er venlige.Nogle stammer af disse fordøjelsesbakterier hjælper kroppen med at fordøje plantemad.Nogle hjælper også kroppen med at fremstille vitamin K.