Hvad er de forskellige typer knæskade?
En knæskade kan være smertefuld at opleve og komme sig efter.Afhængig af typen af knæskade kan det tage uger til måneder at komme sig, og i nogle tilfælde er knæet måske aldrig det samme igen.Selve knæet er et led, men omgiver leddet er muskler, sener og ledbånd, som alle kan blive beskadiget af påvirkning eller traumer, hvilket resulterer i skade.
Når en knæskade er resultatet af strakte eller revne ledbånd, er detkaldes også en forstuvning.Der er fire ledbånd i knæområdet, der forbinder lårbenet til skinnebenet.En knæskade, der er resultatet af rivning af et af disse ledbånd, er kategoriseret efter typen af ligamentforstørrelse.Det mediale sikkerhed ligament (MCL) findes langs indersiden af knæet.Det laterale sikkerhed ligament (LCL) findes langs ydersiden af knæet, hvilket holder den ydre del af knæets stabile.Det forreste korsbånd (ACL) forbinder lårbenet og skinnebenet i midten af knæet og kontrollerer rotation og fremadgående bevægelse.En ACL -knæskade er almindelig hos atleter.Til sidst findes det bageste korsbånd (PCL) bagpå knæet.
En forstuvning kan være tydeligt ved at poppe eller knipse støj, smerter i knæet, hævelse eller manglende evne til at lægge vægt på benet.Lignende symptomer skyldes stammer, som er en type knæskade, der er resultatet af delvist eller fuldstændigt at rive en muskel eller sen, der omgiver knæet.
Ud over en forstuvning eller belastning, som begge er en almindelig knæskade, andre knæproblemer som tendinitis mdash;eller betændelse i sener, brud og dislokationer er mulige.En brud involverer brudt, revnet eller endda knust knogler og diagnosticeres med røntgenbillede.Knæet kan også lide bruskskade, som involverer et lille stykke brusk, der bryder ud af enden af en knogle.
En person kan også lide af gigt i knæet eller betændelse i knæleddet.Nogle gange er denne betændelse akut eller kortvarig og er resultatet af skade.I nogle tilfælde er det et kronisk problem og er resultatet af en permanent tilstand snarere end en bestemt skade.
For at undgå knæskade under fysisk aktivitet er det vigtigt at følge retningslinjer for sportsmedicin og strække muskler og sener korrekt førog efter fysisk aktivitet.Ortopædiske og sportsmedicinske læger kan behandle knæskader.Behandlingen varierer fra at holde knæet indpakket tæt for at reducere mobiliteten, mens skaden heles til operation.Typen af behandling afhænger naturligvis af skadens type og sværhedsgrad.
Hvis du oplever en knæskade og har symptomer som hævelse, immobilitet og smerter, eller du hører en pop eller snap, skal du se en læge for korrekt diagnose og behandling.