Hvad er de forskellige måder at øge ejektionsfraktionen på?

Kardiovaskulær fysiologi henviser til de forskellige funktioner i hjertet og kredsløbssystemet og studiet af de faktorer, der påvirker dem.Det menneskelige hjerte er ansvarlig for at cirkulere næringsrige blod til alle kropsorganer og væv, hvilket gør det muligt at opretholde livet.Udsprøjtningsfraktion henviser til den relative mængde blod, der pumpes ud af både højre og venstre ventrikler med hver sammentrækning af hjertet.Der er en række måder at øge ejektionsfraktionen på, med regelmæssig træning og en hjertesund diæt er den sikreste og mest effektive.

Som enhver maskine er der tidspunkter, hvor hjertet fungerer effektivt og sundt.Andre gange kan forskellige faktorer få hjertet til at fungere forkert.Genetik, kost, motion og vægt bidrager alle til, hvor godt denne biologiske maskine fungerer, og selvom der er visse aspekter af hjertesundhed uden for en persons kontrol, er der også mange ting, en person kan gøre for at forbedre funktionaliteten, såsom at tage handlingFor at øge ejektionsfraktionen.

Ejektionsfraktionen er kendetegnet ved formlen E ' SV / EDV, hvor E repræsenterer ejektionsfraktionen, SV står for slagvolumen, og EDV er den endelige diastoliske volumen.Slagvolumen undgår mængden af blod, der er skubbet ud af hjertet, mens slutdiastolisk volumen er mængden af blod, der er tilbage i ventrikulære kamre, efter at hjertet har fået indgået.Slagvolumen er tælleren, og slut diastolisk volumen er nævneren, så for at øge ejektionsfraktionen skal man enten øge slagtilfælde eller mindske endolisk volumen.fører til et fald i den anden;Derfor, for at øge ejektionsfraktionen, bør fokus være på at forbedre den mængde blod, der flyttes ud af ventriklerne.Den bedste måde at gøre dette på er at øge størrelsen på ventriklerne og den kontraktilitet eller kraft, som de sammentrækker med.Hjertet er en muskel, så det reagerer på motion ved at styrke over tid.Generelt forårsager fysisk stress genopbygningen af muskelfibre på sin side, hvilket gør den stressede muskel mere kraftfuld.

Når hjertet er stresset, for eksempel gennem gentagen kardiovaskulær træning, bliver det stærkere og er i stand til at pumpe en større mængde afblod fra hvert kammer.Derudover bliver kamrene selv større, når der skabes flere fibre.Alle disse faktorer bidrager til at hjælpe med at øge ejektionsfraktionen gennem det forbedrede slagvolumen, der opleves som et resultat af træning.

Andre måder at forbedre deres udstødningsfraktion findes også på.Når der opstår hjerteskade gennem et hjerteanfald eller anden dysfunktion, kan der være behov for ekstreme foranstaltninger.Hjertetransplantationer udføres undertiden under alvorlige omstændigheder for at give en person et nyt hjerte, der har overlegen funktionalitet og ejektionsfraktion til den foregående.Der er modstridende beviser for visse lægemiddelterapier og udsprøjtningsfraktionen øges;Imidlertid gennemføres løbende forskning for at tackle disse uoverensstemmelser.