Hvad er virkningerne af dehydrering?

Dehydrering er en mangel på vand i kroppen.Der er mange effekter af dehydrering, og disse tegn og symptomer varierer med hver enkelt person.Symptomerne, der forekommer, afhænger også af sværhedsgraden af dehydreringen og vil blive gradvist værre.Så lidt som en procent dehydrering kan have en betydelig indflydelse både fysisk og mentalt.Ti procent dehydrering eller derover kan resultere i død.

Dehydrering opstår, når der forlader mere vand, end der bliver taget i. Dehydrering kan være forårsaget af en række faktorer, herunder alkoholforbrug, overdreven vandladning, feber og opkast.Nødvendige kropsprocesser, der forekommer regelmæssigt hele dagen, såsom sved, og endda processen med vejrtrækning af frigørelsesvand fra kroppen.Det er vigtigt, at der forbruges nok væsker til at kompensere for dem, der er mistet i løbet af dagen, ellers kan dehydrering indstille.

Stimulanter såsom koffein og kosttilskud, der øger den normale metaboliske hastighed, der fremskynder hastigheden, hvilket betyder, at mængden afVæske, der forlader kroppen, øges dramatisk.Stor skala eller alvorlige, udbredte forbrændinger, sår og meget beskadiget hud forårsager dehydrering.Betydelige mængder væske flugt gennem de berørte områder.

Undersøgelser indikerer, at virkningerne af dehydrering på kun en procent kan reducere mental og fysisk ydeevne og reaktion med over 15 procent.Et af de mest almindelige symptomer på mild dehydrering er en hovedpine, der normalt bliver mere og mere værre, medmindre de mistede væsker udskiftes.Dette ledsages ofte af en manglende evne til at fokusere og er meget almindelig blandt mennesker, der arbejder i lange perioder uden at tage en pause.Andre symptomer på mild dehydrering inkluderer sløvhed og en generel ikke -specifik følelse af at være uvel.Hver person, der lider af dehydrering, vil sandsynligvis opleve en anden kombination af symptomer, der gradvist bliver værre.

En hurtig, trådlig puls og uberegnelig hjerteslag er ofte til stede, når dehydrering overstiger otte procent.Ved ni procent dehydrering og videre er det nødvendigt med øjeblikkelig lægehjælp.Omfattende hjerneskade, et slagtilfælde og manglende evne til at regulere den indre kropstemperatur kan indstille. Døden er sandsynligvis, hvis alvorlig dehydrering efterlades ubehandlet.