Hvad er virkningerne af for meget opmærksomhed?

Virkningerne af for meget opmærksomhed, hvad enten det er på forhold eller livsproblemer, er generelt negative og kontraproduktive.Selvom sunde forhold kræver en vis grad af opmærksomhed, kan det ene partnere overdreven fokus på den anden skabe følelsesmæssige ubalancer i forholdet.Tilsvarende kan børn, der modtager for meget ros eller for mange gaver, udvikle personlighedsspørgsmål.Opmærksomhed er også en faktor i psykiske sygdomme som depression, neurose og angst med et ekstremt fokus på ukontrollerbare eller ubetydelige spørgsmål.Stalking og chikane er ekstrem adfærd, der er kendetegnet ved for meget opmærksomhed, der er givet til mennesker, der ikke ønsker det.

I et sundt forhold er opmærksomhed kendetegnet ved et sæt moderat opførsel.Hver partner lytter til den anden og viser interesse for de andre tanker, følelser og lidenskaber.Det er et gensidigt forhold, hvor respekt, kærlighed og opmærksomhed deles i sunde mængder.For meget opmærksomhed i et forhold mellem ligestillinger er kendetegnet ved ekstrem gaveudgivelse, overdreven kommunikation og intens kærlighed.En partner, der ikke er i stand til eller uvillig til at gengælde, kan føle sig manipuleret, kvalt eller frastødende nok til at forlade forholdet helt.

At give for meget opmærksomhed på mennesker, der ikke ønsker, at det kan betragtes som forfølgelse eller seksuel chikane.Berømtheder kan blive ofre for denne type adfærd, når fans krænker deres privatliv ved at følge dem rundt, campere uden for deres hjem eller komme ind i deres bolig uden tilladelse.Generelt kan upassende bemærkninger om nogen fysisk udseende, uønsket kærlighed og seksuel induendo alle falde i kategorien chikane.

Forældre og lærere står også over for at bestemme, hvor meget opmærksomhed der er for meget.Konstant roser et barn, fortæller ham, hvor smart han er, og at tendens til, at hans ethvert ønske kan forhindre ham i at udvikle nødvendige livsfærdigheder.Ros er bedst, når den er begrænset til visninger af mod eller vellykket afslutning af udfordrende opgaver.Konstant gaveudgivelse er problematisk for børn, fordi det ikke lærer dem at arbejde og vente på, hvad de vil.Selvom det er vigtigt at imødekomme børns behov, kan for meget opmærksomhed på deres ønsker forevige den konstante efterspørgsel efter mere.

Mange psykiske sygdomme involverer også problemet med overdreven opmærksomhed.En deprimeret person kan konstant fokusere på tidligere skuffelser.Personer med intens angst kan bekymret og gentagne gange gennemgå detaljerne om en kommende begivenhed eller møde.Mennesker med neurose, en tilstand, der er kendetegnet ved gentagne tanker og handlinger, kan give for meget opmærksomhed på ubetydelige spørgsmål eller opgaver, de allerede har afsluttet.Virkningerne af overdreven opmærksomhed under disse forhold er personlig ubehag og utilfredshed.