Hvad er de mest almindelige årsager til en muskeltræk?

En muskeltræk er en lille, ufrivillig sammentrækning og afslapning af en muskelgruppe eller en enkelt motorisk nerve.Disse trækninger er meget almindelige og går normalt upåagtet hen, men nogle gange kan de blive overdreven eller ubehagelige og har muligvis brug for opmærksomhed.Årsagerne til en muskeltræk kan variere, lige fra en overdosis af koffein til nerveskader.I mange tilfælde er trækninger godartede og vil forsvinde på egen hånd eller let behandles, selvom andre tilfælde kan kræve medicinsk indgriben.

Øvelse og stress er to af de mest almindelige årsager til muskeltræk.Spasmer kan forekomme i enhver muskel i kroppen under en træning, men de mærkes for det meste i hænder og arme såvel som benene og fødderne.Rykning vil normalt forekomme, fordi visse kemikalier frigøres i kroppen efter en stressende træning, hvilket kan ændre muskelvævets excitabilitet.Angst og stress kan også udløse trækninger, som kan påvirke både kroppen og ansigtet.Stressrelaterede trækninger menes ofte at være resultatet af en intern kamp eller flyvespons, men kan også ske på grund af kilden til stress, såsom dehydrering eller ekstrem smerte.

Nogle gange er årsagerne til en muskeltræk godartetog er ikke knyttet til en fysisk sygdom.Overdoser af visse kemikalier kan forårsage ufrivillige spasmer i musklerne, og dette gælder især for drikkevarer, der indeholder koffein.Derudover kan visse medicin, såsom østrogenbehandlinger, diuretika og kortikosteroider, have muskeltrækninger som en bivirkning.

Selvom de fleste af de ting, der forårsager rykning, er ufarlige, kan andre være mere alvorlige.Hvis ufrivillige spasmer er forårsaget af en underliggende tilstand, vil de ofte være et af mange symptomer.For eksempel kan Lou Gehrigs sygdom forårsage spasmer sammen med muskelsvaghed og krampe samt sløret tale og åndenød.Anæmi kan ud over muskeltræk forårsage hovedpine, svimmelhed eller træthed.

Twitches kan også være en indikation af beskadigede eller klemte nerver.Der er mere end 100 forskellige typer nerveskader, og de har en lang række årsager.Nogle skader kan være forårsaget af autoimmune sygdomme eller kræft;Andre kan opstå på grund af motoriske neuronsygdomme eller traumer.Selvom disse tilstande vil præsentere en række yderligere symptomer, vil motorisk nerveskade også undertiden forårsage lammelse såvel som svaghed og muskelatrofi.