Hvad er de mest almindelige årsager til en revet bicep?

Revne bicep-skader forekommer ofte, når senerne fastgør bicep til skulder- eller albue-tåren på grund af langvarig brug eller pludselig stress.Flere faktorer kan bidrage til denne skade, herunder gigt, vægttræning eller sportsrelaterede hændelser.Patienter rapporterer ofte intens smerte og mangel på mobilitet i den udførte arm.

Hos yngre og middelaldrende mænd og kvinder forekommer revne bicep-skader normalt fra fysisk aktivitet.Den mest almindelige revne bicep -skade forekommer under vægttræning.Preacher Curls, en øvelse designet til specifikt at målrette bicep -muskelen, er stadig den mest almindelige øvelse, der bidrager til skaden.

At falde på en udstrakt arm eller løfte overdreven vægt uden at opvarme musklerne kan også bidrage til en revet bicep -skade.Denne skade er kendt som en distal sene bicep -brud.Den distale sen fastgør bicep -muskelen til albuen.Skaden kan komme i enten en delvis bicep -muskeltåre, hvor senen falder, eller en komplet brud, der opdeler senen i to.

Bicep -tårer forekommer ofte hos ældre voksne på grund af generel brug over lange perioder;Skaden er også almindelig hos mennesker, der er ramt af gigt.Normalt stammer denne skade fra den fryngende eller brud på sener, der fastgør bicepet til skulderkomplekset.Personer, der er involveret i langsigtede aktiviteter, især overforbrug af armene over hovedet, har en tendens til at lide denne type bicep-tåre.Manuel arbejdskraft og aktiviteter såsom svømning og tennis kvalificerer sig som eksempler.

Den lange og korte ende af bicep fastgøres til skulderen.Jo længere senen passer gennem skulderstikket og er mest sandsynligt at lide en skade.På grund af den korte sen viser skaden at være mindre alvorlig for patienten.

Mindre revne bicep -skader kan typisk behandles uden operation.Læger kan anbefale brugen af medicin, der ikke er købt, såsom antiinflammatoriske medicin, sammen med hvile og fysioterapi for at hjælpe patienten med at genvinde styrke og mobilitet til den sårede arm.

Elbue bicep tårer har en tendens til at kræve mere intens plejeend skulder bicep -skader.Behandling involverer ofte kirurgi for at genindføre senen til knoglen.Proceduren efterfølges ofte af fysioterapi og et træningsprogram.Processen kan tage overalt fra seks til ni måneder.

revne bicep -skader skal tages alvorligt.Hvis den ignoreres, og den sårede person fortsætter fysisk brug af den sårede arm, kan der forekomme permanent skade.Umiddelbar behandling og træning vil normalt returnere bicep til sin styring og mobilitet førskade.