Hvad er de mest almindelige årsager til kvalme og lethed?

Kvalme og lethed kan være forårsaget af en række forskellige ting, som ikke alle er alvorlige.Kvalme og lethed er almindelige symptomer på en sygdom som influenza;De kan også være forårsaget af medicinske problemer såsom skjoldbruskkirtelforstyrrelser, lavt blodsukker, højt blodtryk eller diabetes, bare for at nævne nogle få.I mange tilfælde kan disse symptomer dog have en enklere forklaring, såsom overindulgens i alkohol, spise mad, der måske ikke var tilberedt ordentligt, eller endda fra bevægelsessygdom, såsom hvad der kan forekomme efter ridning i en bil, båd eller fly.

Influenza er en af de mest almindelige årsager til kvalme og lethed, og den vil normalt komme videre til en feber såvel som kropsmerter og smerter.Hvis disse symptomer vedvarer og er uforklarlige af sygdomme eller nylige livsstilsændringer, kan det være bedst at besøge en læge for at udelukke noget mere alvorligt.Han eller hun vil typisk være i stand til at udføre nogle test og afgøre, om symptomerne er grund til bekymring.I de fleste ikke-seriøse tilfælde kan kvalme og fyrthed imidlertid behandles ved at få lidt hvile, tage nogle dybe indåndinger gennem næsen og spise noget intetsigende, såsom almindelige kiks eller nipper til ingefær ale.Hvis symptomerne er forårsaget af lavt blodsukker, kan det at spise en snack eller at have lidt juice hjælpe.

At drikke for meget alkohol er en af de mest almindelige årsager til kvalme og fyr.Det kan forekomme umiddelbart efter at have drukket, eller det kan muligvis ikke forekomme før næste morgen.Det er en god ide at drikke meget vand til at rehydrere efter at have drukket for meget.For meget koffein kan også forårsage lignende fornemmelser.

Madforgiftning er en almindelig kilde til kvalme og fyrtårt, men det skrider typisk frem til opkast eller diarré, hvis maden faktisk var dårlig.Ekstreme smerter, fra en skade som en brudt knogle eller blodtab, kan også forårsage øjeblikkelig kvalme og fyr.Derudover finder nogle mennesker, at langvarig eller akut stress kan få dem til at føle sig lidt kvalm eller svimmel, og angst eller panikanfald kan også forårsage disse symptomer.

Bevægelsessygdom er en anden af de mest almindelige årsager til kvalme og fyrhårdhed.Nogle mennesker oplever dette på enhver form for transport, mens andre kun vil føle sig syge på en båd eller fly, for eksempel.Det kan være nyttigt at tage ingefærpiller eller medicinske medicinske medicin på forhånd for at forhindre bevægelsessygdom i at forekomme.Det er også nyttigt at tage dybe indåndinger og se på et fast punkt i horisonten for at forhindre kvalme i at forværre.