Hvad er de mest almindelige årsager til nattesmerter?
Der er en række problemer, der ofte forårsager smerter i nat ben.Muskelkramper kan være resultatet af hormonelle ændringer, næringsstofmangel eller dehydrering.Restless bensyndrom eller RLS kan forårsage ubehag eller smerter, når en person hviler, så det er ofte et problem ved sengetid.Visse sygdomme som fibromyalgi er kendt for ofte at forårsage smerter i benene om natten.Nogle andre mulige årsager inkluderer diabetisk neuropati, blodpropper i benene eller bare enkel overforbrug af benene.
En af de mest almindelige årsager til nattesmerter er kramper af musklerne i lårene eller kalvene, nogle gange kaldet en Charley -hest.Folk kan opleve disse typer kramper af forskellige årsager.Dehydrering kan få musklerne til at gribe op, eller kramperne kan være forårsaget af mangel på kalium, magnesium eller calcium i kosten.Hormonsvingninger kan også være skylden;Gravide kvinder lider ofte af dem, især i anden trimester, ligesom kvinder, der menstruerer.Smerter i benene om natten kan også være en bivirkning af nogle typer medicin.
Restless bensyndrom kan også forårsage smerter i benene om natten.Dette er en tilstand, hvor en patient kan føle en række fornemmelser, herunder ømme, krampe eller brænde i hans eller hendes ben.Siden at flytte benene lindrer disse følelser, lider patienter ofte mest om natten, mens de ligger ned.
Natens bensmerter kan også ofte være resultatet af forskellige sygdomme eller lidelser.Fibromyalgi, en tilstand, der er kendetegnet ved kronisk smerte, stivhed og følsomhed over for pres, kan være skylden.Patienter med Addisons sygdom, der forårsager binyreinsufficiens, og Parkinsons sygdom, der påvirker centralnervesystemet, føler undertiden smerter i benene om natten.Arthritis og Plica -syndrom kan føre til smerter i og omkring knæene.
Forskellige andre problemer kan også ofte føre til smerter i natben.Patienter med diabetes kan opleve smerter om natten på grund af diabetisk neuropati eller nerveskade i deres ben.Mennesker, der for nylig har haft problemer som hjerteanfald eller slagtilfælde, kan udvikle smertefulde blodpropper i deres ben, kendt som dyb venetrombose.Skader på brusk, ledbånd eller sener, der understøtter knæene, kan være mere smertefulde ved sengetid.Nogle gange er bensmerter simpelthen resultatet af overforbrug, såsom fra anstrengende træning eller stående i længere tid.