Hvad er de mest almindelige årsager til smertefuld oppustethed?
Der er en række potentielle årsager til smertefuld oppustethed.Disse spænder fra det let faste, såsom overspisning til mere alvorlige tilstande, såsom irritabelt tarmsyndrom.Andre potentielle årsager inkluderer en allergi mod en bestemt type mad, menstruation, mangel på vandindtag og intolerance over for laktose.Den faktiske årsag til smertefuld oppustethed er normalt flydende og gasopbygning i kroppen og er ofte et tegn på, at mad ikke fordøjes korrekt.
En af de mest almindelige årsager til smertefuld oppustethed er overspisning.Når en person overophedes, kan det være vanskeligt for kroppen at håndtere den øgede mængde mad, og dette kan føre til en ophobning af væske og gas.Af denne grund, hvis en person lider af smertefuld oppustethed, er den første ting at undersøge hans eller hendes diæt.
Irritabelt tarmsyndrom kan forårsage smertefuldt oppustethed.Dette går hånd i hånd med diarré, der ofte er til stede med tilstanden.I mange tilfælde kan denne særlige årsag til oppustethed styres ved at vurdere personens kost og sikre, at han eller hun ikke spiser mad, der er høj i visse typer fiber.Nogle fødevarer, der ofte er nyttige til at reducere fra kosten for en person med irritabelt tarmsyndrom, inkluderer fedtholdige og røde kødprodukter.Der er dog ingen kur mod irritabelt tarmsyndrom.
Forstoppelse kan ofte forårsage alvorlig og smertefuld oppustethed.Mennesker, der regelmæssigt lider af forstoppelse, kan opleve, at oppustethed bliver et konstant problem.I mange tilfælde er forstoppelse ikke et permanent problem, men hvis det fortsætter i lang tid, kan livsstilsændringer såsom at spise en diæt, der er meget fiber i fiberen, hjælpe tilstanden.
Der er flere tilstande, der kan forårsage smertefuld oppustethed bortset fra forstoppelse.For eksempel kan sur reflux få en person til at føle sig konstant oppustet og kan være smertefuld.Laktoseintolerance er også kendt for at forårsage oppustethed.Mange af de forhold, der forårsager oppustethed, kan løses gennem livsstilsændringer, såsom at skære ned på junkfood og reducere alkoholholdig forbrug.
Der er andre, mere alvorlige årsager til smertefuld oppustethed.For eksempel kan en stor tumor i maven undertiden forårsage smerter i denne region.Nogle sygdomme påvirker også tyktarmen, som kan inducere lignende symptomer.Af denne grund, hvis oppustethed fortsætter i lang tid, skal en læge konsulteres for at udelukke nogle af de mere alvorlige forhold.