Hvad er de mest almindelige årsager til alvorlige hælsmerter?

Der er mange almindelige årsager til alvorlige hælsmerter.Plantar fasciitis, en form for betændelse, er den mest almindelige.Hælsporer og tarsal tunnelsyndrom er andre sandsynlige forhold, man måtte have, hvis de oplever alvorlige hælsmerter.Stressfrakturer, selvom de ikke er almindelige i de fleste af hælsmerter, påvirker mange atleter, inklusive langdistanceløbere.Rådgivning med en læge bliver nødvendig, når hælsmerter begynder at påvirke dem, der går og/eller livskvalitet.

Oftere end ikke skyldes alvorlige hælsmerter plantar fasciitis.Der er omtrent 10% chance for, at en person vil lide af denne tilstand i hans eller hendes levetid.I denne tilstand bliver bindevævet, der løber mellem hælen og tæerne, betændes.Efter nogen tid kan tilstanden forårsage knæsmerter som en bivirkning.Behandling af plantar fasciitis er afgørende, da betændelsen over tid kan føre til degeneration af bindevæv inden i foden.

En hælspor, også kendt som en calcaneal spur, er en anden almindelig årsag til svær hælsmerter.En hælspor udvikler sig, når forkalkning forekommer på bagsiden af hælbenet.Ikke kun oplever en individuel smerte, mens man går, men i de fleste tilfælde er forkalkningen følsom over for berøring eller enhver anden friktion mod hælen.Kirurgi kræves normalt for at løse problemet.

Tarsal Tunnel Syndrome er en form for neuropati, hvor et af symptomerne er alvorlige hælsmerter.En klemt nerve forårsager en række symptomer, fra følelsesløshed til smerter.En person kan også føle elektriske stødtypensationer eller unaturlige følelser af varm eller kold i hans eller hendes fødder.Da denne tilstand kan forårsage væskeopbevaring, tilrådes det for lider at søge medicinsk behandling så hurtigt som muligt.Behandling involverer normalt en række homøopatiske midler og nogle recept medicin;Kirurgi bruges sjældent på grund af risikoen for komplikationer, der kan efterlade en patient i værre smerter end før behandling.

Mange langdistanceløbere lider af stressfrakturer.En stressfraktur, også kendt som en ufuldstændig brud, kan forekomme i enhver knogle.En løber, der konstant lægger stress på hælene eller hendes hæle, kan let få en af disse hårgrænse revner til at danne.Smerten involverede spænder fra mild til svær, altid mere intens under stående.Fire til otte ugers hvile og en rollebesætning eller gåstøvle er standardbehandlingen.

Selvom de almindelige årsager til alvorlige hælsmerter ikke er livstruende, skal en person konsultere sin eller hendes læge, hvis visse tegn bliver tydelige.En af de vigtigste er, hvis hælsmerter vedvarer, mens man hviler eller sover.En anden er, hvis smerten ikke løser sig selv inden for et par dage.Man skal søge lægehjælp så hurtigt som muligt, hvis der er fysiske ændringer, såsom misfarvning langs bagsiden af foden.At ikke tillade, at betingelsen forværres, hæver chancerne for en fuld bedring.