Hvad er de mest almindelige årsager til alvorlige øvre rygsmerter?

De mest almindelige årsager til alvorlige øvre rygsmerter inkluderer skader fra traumer, dårlig holdning, fællesproblemer og rygmarvsskader.Blandt mennesker, der arbejder desk job, er dårlig holdning måske den mest almindelige årsag til alvorlige øvre rygsmerter, da unødig belastning kan placeres på nakken, skuldrene og øvre del af ryggen i hele arbejdsdagen.Rygmarvsskader, såsom hernierede diske, har potentialet til at forårsage alvorlige øvre rygsmerter, især hvis nervekomprimering er resultatet af herniation.Muskelstammer og tårer kan også forårsage smerter i denne region, især blandt atletiske mennesker.

Dårlig kropsholdning er en almindelig årsag til alvorlige øvre rygsmerter.Når nakken og skuldrene slapper, vil musklerne have en tendens til at stramme, hvilket fører til hovedpine, skuldermerter og rygsmerter.Muskler har en tendens til at stramme, når de bliver trætte, og slouching kan trætte musklerne ud.Trætte muskler er mere tilbøjelige til at pådrage sig skader såsom muskelstammer og tårer, og stramme muskler kan føre til stivhed og ændrede kropsbevægelser, som igen foreviger smerten.At være opmærksom på deres kropsholdning hele dagen eller investere i ergonomiske møbler som ergonomiske stole, der understøtter ryggen, kan hjælpe med at lindre sådanne smerter og forbedre holdningen.

En herniated skive i rygsøjlen er et almindeligt problem, der opstår, når en af rygmarvene, der sidder mellem ryghvirvlerne, sprænger eller bulger, lægger pres på nerverne, der omgiver den.En rygmarv er en SAC fyldt med en gellignende væske, og den er beregnet til at fungere som en støddæmper for rygsøjlen.En svulmende disk kan lægge pres på nerver, der igen kan forårsage smerter i hele området af kroppen, der serviceres af denne nerve.Alvorlige øvre rygsmerter kan også være resultatet af en herniated disk;De fleste hernierede diske heles på egen hånd med tilstrækkelig hvile, men nogle skal muligvis adresseres kirurgisk.

Fællesproblemer kan føre til alvorlige øvre rygsmerter, især hvis man lider af gigt overalt i rygsøjlen.Arthritis opstår, når ligamentet og brusk i led begynder at bryde sammen og åbne leddet op til flere forskellige problemer, såsom knoglemedbrydning, nerveskade, hævelse og betændelse.Dette er en degenerativ betingelse, som der ikke er nogen kur for, men der er smertestyringsforanstaltninger.Når arthritis forekommer i rygsøjlen eller samlingerne på skuldrene, kan der resultere i alvorlige øvre rygsmerter;En læge kan ordinere antiinflammatoriske medikamenter eller en regelmæssig træning og strækningsrutine, der var beregnet til at hjælpe med at bremse fremskridt med arthritis.