Hvad er de mest almindelige muskelforstyrrelser?

Nogle almindelige muskelforstyrrelser inkluderer forstuvninger, stammer, TMJ, fibromyalgi og tendinitis.En forstuvning er forårsaget af strækning eller rivning af et ledbånd, vævene, der holder knogler sammen ved samlinger.Forstuvninger kan være forårsaget af fald, vendinger og tvangsskader, hvor ankel- og håndledsforstørrelser er de mest almindelige.Forstuvninger er en af de mest almindelige muskelforstyrrelser med symptomer, der spænder fra smerte, ømhed, hævelse, blå mærker og stivhed.Nogle mennesker klager over ikke at være i stand til at bevæge det led, der er påvirket af forstuvningen.

En stamme er på den anden side en revet eller strakt muskel eller sen, forbindelsesvævet mellem muskel og knogler.Vendinger og træk kan ofte føre til, at en muskelstamme med ryg- og hamstringstammer er de mest almindelige.Disse typer af muskelforstyrrelser vises ofte under sport, men kan også udvikle sig over tid.Stammer ledsages normalt af et hvilket som helst af følgende symptomer: spasmer, hævelse og manglende evne til at flytte det anstrengte område.

Behandlingen af forstuvninger og stammer er en todelt proces.Først skal den lidende hvile, is, komprimere og hæve det berørte område.Derefter skal syge genoptage bevægelsen i et langsomt tempo, øge muskelstyrken for at forsvare sig mod skader og alternative aktiviteter.

Forstyrrelser i det temporomandibulære led, det led, der forbinder mandibelen til hovedbenet, kaldes normalt TMJ.Dette inkluderer adskillige lidelser, der forårsager ubehag, smerter og en mangel på funktion i kæben og kæbens muskelbevægelse.Selvom disse lidelser ikke har en tendens til at være permanente eller et tegn på alvorlige problemer, føles dem, der lider af TMJ -muskelforstyrrelser, ofte smerter i tyggemusklerne, popper og klikker i kæbeområdet og kæbestivhed.Mens de fleste TMJ-sager forsvinder uden behandling, har de med langvarige problemer fundet behandlinger såsom ispåføring, blød maddiæt og undgåelse af store åbne mundbevægelser, såsom tyggestid, for at være nyttige.

Fibromyalgi er en af de mere almindelige muskelforstyrrelser, der er forbundet med smertefuld ømhed ved punkter omkring kroppen, træthed og stivhed.Derudover oplever syge ofte søvnproblemer, prikken på hænder og fødder, hovedpine og hukommelsestab.Der er ingen specifik årsag til denne lidelse, selvom traumer for kroppen kan være en mulig årsag.Muskelforstyrrelser såsom fibromyalgi kan behandles med en række lægemidler, der kan omfatte antidepressiva, pregabalin og andre smertestillende midler.

Tendinitis kan være forårsaget af skade, aktivitet eller reumatoid arthritis og er kendetegnet ved betændelse i en sen eller sener, akkorderne, der forbinder muskler til knogler.De fleste mennesker, der lider af tendinitis, oplever smerte og ømhed i et af følgende områder: skuldre, knæ, hofter, hæle, håndled eller albuer.Behandlinger til denne gruppe af muskelforstyrrelser inkluderer alternative træningsprogrammer, strækning, is, medicin og hvile.Nogle syge oplever succes med behandlinger såsom steroidinjektioner, fysioterapier og kirurgi.