Hvad er de mest almindelige symptomer på nakkeskader?

Halsskader inkluderer de skader, der påvirker knogler og samlinger øverst på rygsøjlen, diske nær toppen af rygsøjlen og ledbånd og muskler i nakken.De kan opretholdes på forskellige måder, fra bilulykker til sports- eller arbejdsrelaterede aktiviteter.At opretholde en nakkeskade kan føre til nakkesmerter, skønt symptomer på nakkeskades også kan omfatte smerter i skuldrene, armene og øvre del af ryggen.Hovedpine eller stivhed i nakken er også symptomer på nakkeskades.Svimmelhed, kvalme eller smerter i armene kan være indikatorer for en brudt disk.En forstuvet hals kan forårsage alvorlig smerte i en eller begge arme.Klemede nerver kan også forårsage alvorlige smerter.Uanset hvilken slags smerte opleves, hvis nogen opretholder en nakkeskade eller føler nakkesmerter, skal han eller hun konsultere en læge med det samme.

Nogle nakkesmerter er muligvis ikke resultatet af en bestemt nakkeskade;I stedet kan smerten være resultatet af en kronisk tilstand eller sygdom.Arthritis er en kronisk tilstand, der hovedsageligt påvirker mennesker, når de bliver ældre, og led bliver betændte, hvilket fører til stivhed og begrænset mobilitet.Meningitis og influenza er to sygdomme, der kan forårsage midlertidig smerte i nakken.Alvorlig nakkesmerter kan være en indikator for hjerteproblemer eller torticollis, en tilstand, hvor nakkemusklen enten er kortere eller strammere end den burde være.

De fleste nakkeproblemer og skader kan behandles med førstehjælp, terapi, medicin eller kirurgi.De fleste læger og kiropraktorer vælger den mest passende behandling af nakkesmerter baseret på sværhedsgraden og typen af smerte, som patienten oplever.De vil også overveje allerede eksisterende sundhedsmæssige problemer og fysiske aktiviteter for at tilbyde den bedste behandling.

De aktiviteter, der udføres i hverdagen, bør ikke forårsage nakkeskader, men nogle gentagne handlinger kan bidrage til en mindre nakkeskade.For eksempel, hvis en gentagne gange sover med hovedet vendt i en retning, kan han opleve nakkesmerter eller stivhed, hvis han ændrer tingene og sover i den modsatte retning.Tilsvarende kan en person, der har dårlig holdning, opleve konstant nakkesmerter over tid.

Stress kan også forårsage nakkesmerter, fordi spænding gør musklerne stiver.Udarbejdelse af armene eller overkroppen kan midlertidigt forårsage nakkesmerter, og at udøve regelmæssigt at udøve forkert kan forårsage en alvorlig nakkeskade.Hvis du arbejder regelmæssigt og oplever symptomer på nakkeskader, skal du kontakte en personlig træner for at få hjælp til at korrigere dine træningsmetoder.