Hvad er tegnene på en D -vitamin overdosis?

De otte vitaminer, der udgør den brede kategori “vitamin B”, er vigtige for menneskelig vækst og udvikling.De forekommer naturligt i mange fødevarer, især mejeriprodukter og kødprodukter, og er også vidt tilgængelige i supplementform.Overdosering af vitamin sker sjældent fra naturligt forekommende B-vitaminer, men overdosis er blevet dokumenteret i mindst tre B-vitaminforbindelser fra overskydende tilbrugsforbrug.Tegnene på en vitamin B overdosis inkluderer udslæt, leverskade, fordøjelsesproblemer og neurologisk skade, der kan forårsage prikken og følelsesløshed.Fordi disse symptomer ikke er eksklusive til D -vitamin overdosis, er det vigtigt at konsultere en læge for at bestemme grundårsagen, inden du begynder et behandlingsregime.

Størstedelen af C -vitaminforbindelser har relativt lav vitamin -toksicitet, og endda megadoser forårsager sandsynligvis ikke nogen mærkbare effekter.Der er usandsynligt, at der for eksempel er nogen vitamin B -overdoseringssymptomer fra et vitamin B12 overdosis.Den menneskelige krop er ikke i stand til at opbevare vitamin B, og overskridelser skylles typisk ud af kroppen uden hændelse.

Der er tre undtagelser.Vitaminer B3, B6 og B9 kan være skadelige i tilfælde af overdosering.I almindelige mængder er disse tre forbindelser vigtige for optimal helbred.Overdreven brug kan de imidlertid have en helt den modsatte effekt.

En overdosis af vitamin B3, kendt kemisk som niacin, kan forårsage udslæt, mavesår og i langvarige overdosisituationer, leverskade.Nogle patienter har også rapporteret om svaghed og svimmelhed.Niacintilskud er ofte ordineret til at reducere kolesterol og lavere triglycerider, men kun i begrænsede doser.Der er ingen beviser for, at det at tage rigelige mængder niacin vil sænke kolesterol mere end den anbefalede dosering vil.Det meste af tiden vil sænke niacindoseringer eller holde op til supplementet direkte modvirke Niacin-relaterede vitamin B overdosisymptomer.

Vitamin B6 overdosis kan føre til længerevarende skade.Også kendt som pyridoxin, pyridoxal eller pyridoxamin, er vitamin B6 en væsentlig del af kroppens blodfremstillingsproces og hjælper også med at opbygge og understøtte immun- og nervesystemstyrken.En overdosis af vitamin af vitamin B6 kan forårsage permanent nerveskade.

Skaden manifesterer sig typisk som følelsesløshed eller prikken, normalt i hænder og fødder.For meget vitamin B6 spiser langsomt væk på nerver over tid.En kort periode med overdosering giver generelt ingen symptomer og resulterer ofte i ingen langvarig skade.På det tidspunkt, hvor en patient oplever denne følelsesløshed eller prikken, er det imidlertid ofte irreversibelt.Dette sker typisk kun i tilfælde af langvarig overdosiseksponering.

Vitamin B9 er den sidste af B -vitaminerne med enhver kendt risiko for overdosering.Folat og folinsyre udgør vitamin B9.Disse elementer er vigtige for menneskelig vækst og udvikling, især med hensyn til blodlegemer og væv.Overdosering af vitamin B9 kan forårsage mavekramper og andre kortvarige fordøjelsesproblemer, hvoraf de fleste stopper med ophør af supplementMere af et supplement, end det er nødvendigt for at imødekomme kost- eller sundhedskrav.De fleste regeringer offentliggør anbefalede daglige værdier for en lang række kemikalier og forbindelser, herunder B -vitaminer.Når læger overskrider disse retningslinjer, gør de det med forsigtighed og for at behandle en bestemt diagnose.Anbefalede daglige værdier og medicinsk styrede doser bør ikke overses vilkårligt, og der skal udvises omhu, når man tilføjer et vitaminregime til en daglig diæt.

Lignende omhu skal udvises, når man søger behandling.Selvom symptomer kan synes at være forårsaget af en D -vitamin overdosis, kan de fleste af overdosesymptomerne være forårsaget af en række forskellige ting.At opgive vitamin B -kosttilskud vil ikke fIX -symptomer er faktisk ikke forårsaget af vitamin B overdosis.Kun en læge eller anden medicinsk professionel kan nøjagtigt ordinere en behandlingsplan for et givet sæt præsentation af symptomer.