Hvad er tegnene på whiplash?
Whiplash er en nakkeskade, der opstår, når hovedet kraftigt rykkes fremad eller bagud og derefter hurtigt rykkede i den modsatte retning, hvilket fik ledbånd og muskler i nakken til at blive overstrækket.Det er ofte forårsaget af virkningen af en bilulykke, selvom den også kan være resultatet af en kollision, mens man spiller kontaktsport, et fald eller et fysisk overfald.De mest almindelige tegn på whiplash er smerter, der føles i nakken, ryggen og hovedet.Andre tegn på whiplash inkluderer desorientering, træghed, søvnløshed og humørforstyrrelser.Ofte aftager whiplash gradvist på egen hånd, selvom alvorlige tilfælde kan kræve behandling med receptpligtig medicin eller fysioterapi.
Overkropsmerter er blandt de mest almindelige tegn på whiplash.Ofte oplever dem med tilstanden nakkesmerter og stivhed.Denne smerte kan også sprede sig til skuldrene, den øverste del af ryggen og endda overarmene.Mange mennesker med whiplash oplever også hyppige hovedpine.Alvorligheden af whiplash-relaterede smerter kan variere fra mild til ekstrem.
Andre almindelige tegn på whiplash involverer ændringer i den berørte persons opfattelse, opførsel og humør.Tilstanden kan forårsage sløret syn såvel som følelser af svimmelhed og fyrtårighed.Det kan også føre til, at de berørte personer bliver desorienterede og har svært ved at huske ting.Whiplash kan også forstyrre de sårede persons søvnvaner, hvilket forårsager træghed i løbet af dagen og søvnløshed om natten.Yderligere kan det påvirke den enkeltes evne til at kontrollere hendes humør.
Normalt falder Whiplash på egen hånd i løbet af flere uger.Mange af dem med milde til moderate tilfælde af whiplash finder ud af, at de er i stand til at håndtere deres symptomer ved at tage smertemedicin over recept, såsom ibuprofen.Alternativt påføring af is og varme på nakken kan også være nyttigt, da det afskrækker hævelse og fremmer muskelafslapning.Mens mange læger tidligere anbefalede midlertidigt at immobilisere nakken med en skumkrave, betragtes denne behandlingsteknik nu meget som unødvendig.
De, hvis tegn på whiplash er langvarige eller meget alvorlige, kan kræve lægehjælp.For at lette alvorlige whiplash-smerter anbefaler mange læger receptpligtige styrke smertestillende midler, muskelafslappende og nogle gange begge dele.En eller flere sessioner med fysioterapi kan også anbefales.Under en fysioterapisession kan en terapeut hjælpe den berørte individuelle strækning af hans hals og kan også lære ham øvelser, der kan styrke hans nakkemuskler for at fremskynde bedring og reducere chancen for fremtidige skader.