Hvad er symptomerne på en magnesium overdosis?
Symptomerne på en magnesium overdosis kan synes at være resultatet af almindelige, ikke -relaterede problemer.For eksempel kan de spejle symptomerne på en forstyrret mave.Reaktioner på en overbelastning af magnesium bør ikke ignoreres, fordi nogle sjældne symptomer kan føre til koma eller død.Når man tager magnesiumtilskud, skal enkeltpersoner vide, hvordan de påvirker andre vitaminer, mineraler og medicin, der også er til stede i deres kroppe.
En magnesium overdosis er en relativt sjælden forekomst.Når de sker, kan de dog være meget skadelige for et persons sundhed.Mineralmagnesium fås i høje koncentrationer i kroppen og er ansvarlig for mange af dets væsentlige funktioner.Stadig lider nogle mennesker af magnesiummangel og vælger at supplere.Det er disse personer, der kan være modtagelige for en overdosis af magnesium.
Det skal i sig selv sige, at visse magnesiumtilskud er bedre at tage end andre.Magnesiumcitrat har et ry for let at blive absorberet af kroppen.Former af magnesium, såsom magnesiumoxid, er imidlertid vanskelige for kroppen at behandle.Jo vanskeligere det er for kroppen at behandle et supplement, jo mere sandsynligt er det at forblive i kroppen og opbygge koncentration.Kroppens naturlige respons på for meget magnesium i kroppen er at filtrere det gennem nyrerne.
Symptomer på en magnesium overdosis kan være vanskeligt at identificere, fordi de ikke nødvendigvis er let forbundet med nyrefunktion.F.eks. Kan diarré, krampe og kvalme ledsage en magnesium overdosis.Sjællere overdosis symptomer inkluderer svimmelhed, nedsat vejrtrækning og en bremset hjerterytme.Når disse sjældne symptomer kombineres, såsom bremset hjerteslag og åndedrætsbesvær, risikerer enkeltpersoner at opleve koma.Når det er sagt, er folk, der ikke har fuldt funktionelle nyrer, mere udsat for en magnesium overdosis end deres sunde kolleger.
Mens en overflod af magnesium i kroppen kan resultere i en overdosis, bør magnesiums -interaktioner med medicin, vitaminer og andre mineraler være, uden tvivl mere af bekymring for det gennemsnitlige individ.At tage vitaminer, mineraler og medicin med magnesium kan resultere i en konkurrence i kroppen om deres tilgængelighed.For eksempel kan det at tage for meget magnesium få calciumniveauer til at falde og kan smide andet vitamin- og mineralbalancer af.
Medicin kan også påvirkes af en overbelastning af magnesium.Effektiviteten af antibiotika kan falde, hvis der er et overskud af magnesium, der er til stede i en enkeltpersons krop.Magnesium kan også øge styrken af nogle medicin.