Hvad er symptomerne på en vitamin B12 overdosis?

Vitamin B12 overdosis er ekstremt sjælden, og praktisk talt er der ikke registreret nogen eksempler.Af denne grund er næsten ingen symptomer på en vitamin B12 overdosis rapporteret.Mulige symptomer kan omfatte diarré eller en moderat allergisk reaktion, herunder kløe eller udslæt.Mens overdosis næsten aldrig ses, er det muligt, at der kunne forekomme en allergisk reaktion på skud, der indeholder B12.

Den anbefalede daglige kvote (RDA) til vitamin B12 er 2,4 mikrogram (MCG) for de fleste voksne og noget højere for gravide og sygepleje kvinder.Vitamin B12 har vist sig at være sikker hos raske mennesker, der tager 1.000 mcg dagligt over perioder af år.Der er stadig usandsynligt, at meget højere beløb forårsager en vitamin B12 overdosis.Dette skyldes sandsynligvis, at ekstra B12 hurtigt udskilles af nyrerne, eller fordi det ikke længere absorberes over et vist beløb.Mennesker med en B12 -mangel eller andre sundhedsmæssige problemer kan ønske at konsultere en læge, før de tager B12 -kosttilskud.

Vitamin B12 er undertiden ordineret til at behandle tilstanden af pernicious anæmi, som normalt inkluderer en alvorlig B12 -mangel.I disse tilfælde kan vitamin B12 gives i form af udvidede frigivelsestabletter eller ved injektion.Injektion er mere almindelig hos mennesker, der har en nedsat evne til at absorbere B12, når det tages oralt.En vitamin B12 overdosis i sådanne tilfælde er usandsynlig, fordi lægen vil bestemme den korrekte dosering.

Det er muligt, at en allergisk reaktion kan forekomme som svar på skud, der indeholder B12.Det er ikke klart i de få sådanne kendte tilfælde, om reaktionen opstod på selve vitaminet eller på noget andet i skuddet.Det er muligt, at de allergiske reaktioner forekom som respons på konserveringsmidler.Da disse tilfælde ikke omfattede et vitamin B12 overdosis, ville symptomerne være dem med en alvorlig allergisk reaktion.Alvorlige allergiske reaktioner er medicinske nødsituationer, fordi symptomer inkluderer åndedrætsbesvær og hævelse i halsen, ansigtet eller tungen.

Mens overdosis er sjælden, kan B12 -mangel forekomme hos mennesker, der ikke kød eller ældre.Dens tanke om, at ældre ikke gør nok af det stof, som kroppen har brug for for at absorbere B12.B12 -mangel kan være temmelig almindelig hos individer, der er mere end 60 år gamle.

Det er stadig vigtigt at holde vitaminer uden for børns rækkevidde, selvom B12 er ret sikker.I USA er jernforgiftning en af de førende årsager til forgiftning hos små børn.Jern har en udbredt tilstedeværelse i kosttilskud og multivitaminer.