Hvad er symptomerne på en overdosis af vitamin?

Symptomerne på en overdosis af vitamin afhænger af, om det særlige vitamin er vand- eller fedtopløseligt og varierer med dosering og individuel stofskifte.Vandopløselige vitaminer som C-vitamin og det meste af B-kompleksgruppen kan forårsage sundhedsmæssige problemer med ekstremt høje doser, men er generelt ikke meget giftige, da kroppen let renser dem.Vitamin A overdosis forårsager visuelle og neurologiske problemer, mens E -vitaminforgiftning inducerer kvalme og diarré.En overdosis af D -vitamin kan hurtigt ændre kroppens calciumbalance og endda få hjertet til at slå uregelmæssigt.

Mekanismerne, der forårsager symptomerne på en overdosis af vitamin, varierer, men involverer generelt systemisk forstyrrelse af kroppens normale stofskifte.Vitamin-toksicitet fra overdosis sker oftere på grund af fedtopløselige vitaminer som A og E end fra vandopløselige, såsom C-vitamin, delvis fordi førstnævnte er opbevaret i kroppen, hvor deres virkninger akkumuleres.C -vitamin på over 5.000 til 10.000 milligram mdash;Afhængig af individuel metabolisme mdash;Har en afføringseffekt og kan forårsage nogle mave -tarmproblemer.Symptomerne på en overdosis af vitamin på grund af toksicitet fra de fleste B -vitaminer er sjældne og generelt milde.

Vitamin A overdosis symptomer begynder med sløret syn og neurologiske klager såsom anfald.Under den umiddelbare begyndelse af toksicitet, migrænesymptomer og mdash;som kvalme og lysfølsomhed mdash;Kan pludselig slå en patient.Børn, der lider af hypervitamonisis, kan over tid have for tidlig knogleindstilling, kaldet epifysisk lukning, der forhindrer dem i at vokse ordentligt.Kroniske symptomer på en overdosis af vitamin på grund af langvarig ophobning af vitamin A inkluderer hudforstyrrelser og hårtab.

Normal calciummetabolisme afhænger af D -vitaminindtagelse eller produktion.I overskud kan det forårsage alvorlige symptomer på en overdosis af vitamin, herunder unormalt høj calcium i omløb og en forstyrret hjerterytme.Da calciumbalance er et vigtigt element i den elektriske regulering af hjerter, kan hjerteslag forstyrres, når en overdosis af D -vitamin øger calcium i omløb.Normalt fremstilles D -vitamin af kroppen under eksponering for sollys, eller det indtages i visse fødevarer.Ingen af disse indtagelsesmetoder er farlige og forbrugende kosttilskud under 2.000 I.U.en dag for voksne mdash;1.000 for børn mdash;er blevet betragtet som sikkert for at forhindre overdosis.

E -vitamin modererer den normale struktur af røde blodlegemer og hjælper nerver med at fungere, men når det når giftige niveauer, er disse ofte de væv, der er mest beskadiget af det.Der er fundet akutte forgiftningssymptomer hos patienter med overdoser af vitamin E, herunder gastrointestinal nød fra kramper og diarré og dobbelt syn.Vitamin E -dosering på over 1.600 I.U.pr. Dag har været forbundet med langvarige symptomer, såsom en reduceret evne hos blodlegemer til at koagulere, hvilket øger blødningsrisikoen.Overdosis kan forebygges ved at undgå indtagelse af mere end 1.000 I.U.pr. dag i den høje ende.