Hvad forårsager puffede øjne om morgenen?

Mange mennesker har oplevet puffede øjne om morgenen på et tidspunkt, da der er flere årsager til dette spørgsmål.En af de mest almindelige årsager til at vågne op med puffede øjne er at ændre hormonniveauer, især under menstruation og graviditet.At have en usund diæt, inklusive for meget alkohol og for lidt vand, kan også bidrage til dette problem.Andre almindelige problemer inkluderer en allergisk reaktion og søvnmangel, som begge normalt kan afhjælpes hurtigt.

De fleste kvinder har en tendens til at bevare væske lige før og i deres menstruationsperiode, hvilket fører til hævelse i hænder, fødder og ansigt.Dette skyldes en burst af hormoner, der forårsager en midlertidig ubalance, indtil perioden er forbi.Mange kvinder oplever også nogle oppustethed i maven i løbet af denne tid, så puffede øjne er ikke det eneste symptom på vandopbevaring under menstruationscyklussen.Gravide kvinder oplever også ofte hævelse omkring øjnene, og spørgsmålet kan blive værre, når graviditeten skrider frem, da dette har en tendens til at være mønsteret med hævelse i andre dele af kroppen.

Selvfølgelig får mænd også nogle gange et puffet ansigt, hvilket betyder, at det ikke altid kan tilskrives de kvindelige hormoner.En usund diæt kan ofte forårsage problemet.At spise mad med for meget salt eller kalium kan forårsage hævede øjenlåg, og at drikke for lidt vand kan bidrage til problemet.Alkohol kan yderligere dehydrere kroppen, så en nat med kraftig drikning resulterer ofte i puffede øjne om morgenen, skønt problemet skal forsvinde, når kroppen er hydreret igen.

Nogle mennesker er allergiske over for deres blødgøringsmiddel, vaskemiddel eller endda det stof, som deres puder og ark er lavet af.De finder det ofte kun ud efter at have vågnet op til puffede øjne om morgenen, hvilket kan være forvirrende, da de måske antager, at de har et mere alvorligt medicinsk problem snarere end bare irritation fra deres sengetøj.At stoppe brugen af det produkt, der forårsagede reaktionen, kan typisk løse problemet.

Søvnmangel er en enkel årsag til puffede øjne, og dette er en af de nemmeste grunde til at finde ud af.Nogle mennesker kan opleve, at deres øjne ikke er puffede efter en nat med lidt søvn, men de er hævede efter anden.I dette tilfælde er årsagen sandsynligvis en kombination af faktorer, såsom dehydrering og søvnmangel, der kan forekomme efter en nat med kraftig drikning.Derudover er nogle mennesker mere tilbøjelige til puffede øjne end andre, da det normalt er arvelige.