Hvad forårsager runde ledbåndssmerter under graviditet?

Rund ligamentsmerter under graviditet er en almindelig klage blandt kvinder, og det mærkes oftest i andet trimester.Det beskrives som skarpe smerter i underlivet, især på siderne, skønt det måske kun vises på den ene side for nogle kvinder.Det runde ledbånd er det, der forbinder lysken til fronten af livmoderen, og det strækkes under graviditeten, hvilket forårsager ubehag.Selvom smerten kan forekomme når som helst, bringes den normalt af pludselige bevægelser, herunder en nys, hoste, stående for hurtigt eller motion.

Det runde ledbånd er ansvarlig for at holde livmoderen inde i underlivet, og når livmoderen er dens normale størrelse, gør det dette job godt.Under graviditet vokser livmoderen imidlertid i størrelse og strækker sig langsomt det runde ledbånd, indtil det er ret tyndt og anspændt.Da ligamentet allerede er strakt ubehageligt ud, kan enhver pludselig bevægelse, der kræver, at den strækker mere, forårsage en kort, skarp smerte i området.At gå fra et siddende til stående position hurtigt, rulle over i sengen for hurtigt, og træning kan alle forårsage smerter.Desværre kan enkle bevægelser som nysen, hoste eller endda grine for hårdt forårsage den samme smerte.

Selvom runde ledbåndssmerter under graviditet er normalt og typisk intet at bekymre sig om, kan det forhindres det meste af tiden.At skifte positioner eller stå langsomt op kan forhindre en ledbåndsspasme i at forekomme.Inden hoste, griner eller nysen, er det nyttigt at bøje sig ved hofterne for at forhindre, at det runde ledbånd trækkes for tæt.Træning, mens du er gravid, er sund og bør ikke undgås af frygt for runde ledbåndssmerter under graviditet, men det er nyttigt at erstatte jerky bevægelser med glatte og at strække sig tilstrækkeligt, før du træner.

Nogle kvinder antager måske, at deres ubehag skyldes smerter i ligament under graviditet, når det virkelig er et andet spørgsmål, der ikke er relateret til at være gravid.Ligament-spasmer skal være korte og pludselige og føles normalt lige efter en hurtig bevægelse, hvilket betyder, at en kedelig ømhed, en knivstikkesmerter, der varer i mere end et par sekunder, eller langvarige kramper er normalt tegn på et andet problem.For eksempel kan blindtarmbetændelse forårsage smerter i siderne af maven, men ledsages normalt af kvalme, opkast og smerter, der bliver værre over tid.Ovariesmerter varer også ofte meget længere end en ligament spasme, og skyldes normalt en brudt cyste, ikke runde ledbåndssmerter under graviditet.Under alle omstændigheder, hvis smerten varer længere end et par sekunder og ser ud til at blive værre med forskellige andre symptomer, er det sandsynligvis tid til at ringe til en læge.