Hvad forårsager adskillelsesangst hos småbørn?

Separationsangst hos småbørn betragtes generelt som en normal opførsel, og der er ganske mange mulige grunde til det.De fleste eksperter mener, at den primære årsag er en bekymring i barnet, at forældrene aldrig vil vende tilbage, og en mangel på forståelse for, hvor folk går, når de rejser.Andre eksperter påpeger, at angst for at være alene er en temmelig logisk reaktion fra et hjælpeløst barn og muligvis giver meget mening på et evolutionært niveau.Der er også nogle beviser for, at andre eksterne faktorer kan forværre separationsangst, herunder ting som stress og mangel på søvn.

I en meget ung alder er børn lige begyndt at forstå begrebet en person, der er til stede eller væk, og samtidig forstår de ikke fuldt ud tidens eller rumets begreb.Når deres mødre og fædre forsvinder, selvom det kun er i meget kort tid, har børn ingen idé om, hvorvidt forældrene kommer tilbage;Faktisk har de ikke nogen reel forståelse af, hvor forældrene kan være i mellemtiden.Disse generelle følelser af forvirring og frygt menes at være centrale grunde til adskillelsesangst hos småbørn, og selv når børn begynder at forstå, kan dvælende tvivl fortsætte i mange måneder.

Nogle eksperter mener, at separationsangst hos småbørn kan have rødder i evolutionæroverlevelse.Små børn er generelt ganske hjælpeløse, og under mange omstændigheder ville det være farligt at lade dem være i fred i enhver periode.Den adfærd, som børnene udstiller, når de oplever adskillelsesangst, kan muligvis arbejde for at afskrække forældre fra at lade dem være i fred, hvilket ofte ville være afgørende for at overleve, især i tidligere tidspunkter, hvor folk var mere sårbare end de er nu.I det væsentlige menes frygt for at blive ubeskyttet at være en naturlig sikkerhedsmekanisme for små børn.

Visse eksterne faktorer kan også have en effekt på adskillelsesangst hos småbørn, og forældre kan muligvis reducere en barns frygt med et par ændringer i rutine.For eksempel mener nogle eksperter, at børn lider mindre angst, når de får masser af søvn, og at opretholde et roligt miljø også kan få barnet til at føle sig mere selvsikker, hvilket kan forbedre situationen.Ting, der understreger et barn, som høje lyde, kan være endnu mere skræmmende for børn, når de er adskilt fra deres forældre.Hvis forældrene konsekvent viser en rolig opførsel til barnet, hver gang de forlader ham eller hende med nogen, kan dette hjælpe barnet med at tilpasse sig hurtigere og reducere hans eller hendes frygt i fremtidige situationer.