Hvad forårsager søvnræk?

De fire almindelige årsager til søvnrykning er søvnmyoklonus, periodisk lembevægelsesforstyrrelse (PLMD), rastløs bensyndrom (RLS) og Rapid Eye Movement (REM) adfærdsforstyrrelse.Søvnrykning kan også omtales som rykning, bevægende eller rykk.Niveauet for bevægelsespatienter kan opleve bestemmes af den lidelse, der forårsager rykning.

Sleep myoclonus er en let rykning af musklerne, der involverer fingrene, øjne, læber og tæer.Et symptom på søvn Moclonus er følelsen af at ryste vågen lige efter at have faldet i søvn.Denne form for myoclonus er typisk ikke livstruende.Når søvnmyoklonus er til stede, kan det være et tegn på andre søvnforstyrrelser som narkolepsi og søvnapnø.

Årsagen til søvnmyoklonus er hjernens overreagerende til overraskende begivenheder.Denne del af hjernens styringsbevægelse.Søvn myoclonus findes typisk hos voksne mænd, og hvis dette er den eneste lidelse, de lider, er behandling generelt ikke nødvendig.Når andre søvnforstyrrelser er til stede med søvnmyoklonus, kan beroligende midler bruges til at hjælpe patienten med at sove uden afbrydelse.

PLMD, en anden søvnforstyrrelse, kan være en væsentlig årsag til søvnrykning.I PLMD varer rykning eller rykkende bevægelser i op til 30 sekunder ad gangen og forstyrrer søvnmønsteret for den person, der lider af lidelsen.PLMD -patienter føler sig typisk trætte i løbet af dagen på grund af søvnforstyrrelse.Rygningen er til stede i arme, ben og vedhæng og kan forekomme som let rykning eller massive rykkende bevægelser.Nogle årsager til PLMB er jernmangel, tumorer på rygsøjlen, søvnapnø og visse medicin.

RLS er en søvnforstyrrelse, der forårsager søvnræk, mens en person er vågen.En gang i en hvileposition, før de falder i søvn, vil benene føle behovet for at bevæge sig, rykke, strække, sparke eller endda krølle op.Det er typisk umuligt at finde nok trøst til at falde i søvn.RLS forårsager udmattelse på grund af mangel på søvn, der kan forstyrre jobpræstationer og regelmæssig livsstil.Nogle årsager til RL'er er anæmi, nikotin, alkohol, graviditet, nyresygdom og visse medicin.

En større årsag til søvnrykning er REM -adfærdsforstyrrelse.Under Rapid Eye Movement (REM) er en sovende person i en tilstand af lammelse.Denne lammelse forhindrer drømme fra at blive fysisk handlet under søvn.REM -adfærdsforstyrrelse initierer en suspension af denne nødvendige lammelse.Da lammelse ikke eksisterer, bevæger sig personen og rykker under drømmecyklussen.

Nogle adfærd, der kan forekomme, når REM -adfærdsforstyrrelse er til stede, råber, stanses, sidder op og hopper ud af sengen.Personen kan blive voldelig, mens den sover på grund af denne lidelse.Middelaldrende og ældre er oftest påvirket af REM-adfærdsforstyrrelse.